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1、練氣功能延緩人體臟器的衰老
【介紹老年人修練氣功的好處有哪些】人到中年臟器則開始衰老 ， 人到老年臟器老化或發生病變 ， 其中一個主要原因是血液循環受阻 。修練氣功的好處 ， 例如膽固醇高、血脂高、血液粘稠高度、血管粥樣硬化等均可造成動脈硬化、血循環不暢等 ， 這些都屬于祖國醫學中氣滯血瘀的范圍 。修練氣功的好處 ， 練氣功可以降低人的血液粘稠度、降低膽固醇、血脂；可以增強人體內臟的功能 ， 延緩人體臟器的衰老 。
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