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夏至節(jié)氣 夏至是什么時(shí)候

知識(shí)百科夏至節(jié)氣

在24節(jié)氣中有一個(gè)節(jié)氣叫夏至，夏至是在夏季的時(shí)候會(huì)發(fā)生，那么你知道夏至是什么時(shí)候，夏至是什么意思呢？臨近夏至，朋友們知道夏至要注意什么嗎？其實(shí)夏至需要注意的有很多 。
夏至是最早被24節(jié)氣確定的一個(gè)節(jié)氣，夏至的到來(lái)就說(shuō)明夏天真的開(kāi)始熱起來(lái)了，所以我們一定要注意做好防曬措施，另外也要注意飲食的清淡 。
夏至?xí)r間：夏至是哪一天
夏至是二十四節(jié)氣之一，在每年公歷6月21日或22日 。夏至這天，太陽(yáng)直射地面的位置到達(dá)一年的最北端，幾乎直射北回歸線，此時(shí)，北半球的白晝達(dá)最長(zhǎng)，且越往北越長(zhǎng) 。
夏至是什么意思
夏至，古時(shí)又稱“夏節(jié)”、“夏至節(jié)” 。古時(shí)夏至日，人們通過(guò)祭神以祈求災(zāi)消年豐 。《周禮·春官》載：“以夏日至，致地方物魈 。”周代夏至祭神，意為清除疫癘、荒年與饑餓死亡 。《史記·封禪書(shū)》記載：“夏至日，祭地，皆用樂(lè)舞 。”夏至作為古代節(jié)日，宋朝在夏至之日始，百官放假三天，遼代則是“夏至日謂之‘朝節(jié)’，婦女進(jìn)彩扇，以粉脂囊相贈(zèng)遺”(《遼史》)，清朝又是“夏至日為交時(shí)，日頭時(shí)、二時(shí)、末時(shí)，謂之‘三時(shí)’，居人慎起居、禁詛咒、戒剃頭，多所忌諱……”
《素問(wèn)·四氣調(diào)神大論》曰：“使志無(wú)怒，使華英成秀，使氣得泄，若所愛(ài)在外，此夏氣之應(yīng)，養(yǎng)長(zhǎng)之道也” 。就是說(shuō)，夏季要神清氣和，快樂(lè)歡暢，心胸寬闊，精神飽滿，如萬(wàn)物生長(zhǎng)需要陽(yáng)光那樣，對(duì)外界事物要有濃厚的興趣，培養(yǎng)樂(lè)觀外向的性格，以利于氣機(jī)的通泄 。與此相反，舉凡懈怠厭倦，惱怒憂郁，則有礙氣機(jī)通跳，皆非所宜 。嵇康《養(yǎng)生論》對(duì)炎炎夏季有其獨(dú)到之見(jiàn)，認(rèn)為夏季炎熱，“更宜調(diào)息靜心，常如冰雪在心，炎熱亦于吾心少減，不可以熱為熱，更生熱矣 。”即“心靜自然涼”，這里所說(shuō)就是夏季養(yǎng)生法中的精神調(diào)養(yǎng) 。夏至要注意什么：祭神祭天
在古代，夏至節(jié)的隆重程度不亞于端午節(jié) 。從周代開(kāi)始，每逢夏至日，朝廷都要舉行隆重的祭神儀式，以祈求消災(zāi)年豐 。除了祭祀外，朝廷還用歌舞禮樂(lè)的方式，祈祝國(guó)泰民安 。到了宋代，從夏至這天開(kāi)始，朝中百官還要放假三天 。而遼代時(shí)婦女則互贈(zèng)粉脂囊，用來(lái)除去身上的汗?jié)n味 。
朝廷對(duì)夏至如此重視，民間也不例外 。每逢夏至日，各地農(nóng)民則忙著祭祀神靈，名曰“祭天”，以祈求風(fēng)調(diào)雨順 。這祭天也南北有別，北方人多求雨，以防干旱;南方人多求晴，防止?jié)碁?zāi) 。時(shí)至今日，許多地區(qū)仍然保留了夏至日祭天的習(xí)俗 。
夏至要注意什么：忌諱剃頭理發(fā)
這是在清朝時(shí)期的一項(xiàng)習(xí)俗禁忌 。據(jù)《清嘉錄》記載，“夏至日為交時(shí)，日頭時(shí)、二時(shí)、末時(shí)，謂之‘三時(shí)’，居人慎起居、禁詛咒、戒剃頭，多所忌諱……”也就是是說(shuō)，在夏至日這個(gè)特殊的日子，要按時(shí)起居，不準(zhǔn)口出誑語(yǔ)罵人，當(dāng)然也不要剃頭理發(fā) 。據(jù)說(shuō)，夏至日剃頭理發(fā)會(huì)破運(yùn) 。
夏至要注意什么：養(yǎng)生
夏季要神清氣和，快樂(lè)歡暢，心胸寬闊，精神飽滿，如萬(wàn)物生長(zhǎng)需要陽(yáng)光那樣，對(duì)外界事物要有濃厚的興趣，培養(yǎng)樂(lè)觀外向的性格，以利于氣機(jī)的通泄 。與此相反，舉凡懈怠厭倦，惱怒憂郁，則有礙氣機(jī)通跳，皆非所宜 。嵇康《養(yǎng)生論》對(duì)炎炎夏季有其獨(dú)到之見(jiàn)，認(rèn)為夏季炎熱，“更宜調(diào)息靜心，常如冰雪在心，炎熱亦于吾心少減，不可以熱為熱，更生熱矣 。”即“心靜自然涼”，這里所說(shuō)就是夏季養(yǎng)生法中的精神調(diào)養(yǎng) 。
夏至要注意什么，通過(guò)下小編各方面的介紹，朋友們清楚了夏至需要注意的事項(xiàng)了吧 。
夏至是二十四節(jié)氣中最早被確定的一個(gè)節(jié)氣 。

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