你想知道中醫(yī)美容的針灸法嗎？
中醫(yī)美容的針灸法：
合谷 合谷位于手背第一、二掌骨之間，近第二掌骨之中點(diǎn)處 。合谷穴是手陽(yáng)明大腸經(jīng)原氣匯聚的重要穴位 。《四總穴歌》說(shuō)“面口合谷收”，就是說(shuō)合谷穴具有治療面部病癥的作用，因?yàn)楹瞎妊墒柰ň植拷?jīng)絡(luò)氣血 。
【中醫(yī)美容的針灸法讓你擁有健康膚色】背部腧穴 膈俞，在第7胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸處 。肝俞，在第9胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸處 。腎俞，在第2腰椎棘突下旁開(kāi)1.5寸處 。脾俞，在第11胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸處 。艾灸這些穴位，可增強(qiáng)機(jī)體新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，消除水腫 。
文章插圖
太溪 位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方,在內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處 。艾灸此穴，可滋陰益腎 。
水分 臍上1寸處 。此穴可助收腹去脂，同時(shí)可消除水腫 。
三陰交 在內(nèi)腳踝上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方 。艾灸此穴可調(diào)整機(jī)體的陰陽(yáng)平衡，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌 。
做美容 灸時(shí)，用無(wú)煙艾灸條溫和灸以上穴位，每次艾灸10~15分鐘，艾灸距離穴位3~5厘米，每天艾灸一次，灸至穴位暖和、微微發(fā)紅即可，10次為一療程 。
以上就是中醫(yī)美容的針灸法的具體內(nèi)容，希望能給大家?guī)?lái)幫助，祝身體健康 。
相關(guān)經(jīng)驗(yàn)推薦
- 孟姜女哭長(zhǎng)城的故事中，其實(shí)我們都冤枉了秦始皇
- 汽車(chē)輪胎多久換一次 如何選擇合適更換的輪胎呢
- 廣州飲食真的很養(yǎng)生
- 在飲食養(yǎng)生中除哪項(xiàng)外均為正確的飲食方法
- 紅樓夢(mèng)中的飲食養(yǎng)生 紅樓夢(mèng)中飲食養(yǎng)生價(jià)值
- 高血壓的四季養(yǎng)生規(guī)律 四季養(yǎng)生飲食規(guī)律
- 獨(dú)自舔傷的愛(ài)情語(yǔ)錄：時(shí)間久了心也就不那么疼了
- 關(guān)于關(guān)心的個(gè)性說(shuō)說(shuō) 不要太辛苦了，我會(huì)心疼的
- 打動(dòng)女人心的個(gè)性簽名 親愛(ài)的，你就是我手心里的最?lèi)?ài)
- 介紹針灸減肥的知識(shí)