不同體質(zhì)的飲食禁忌 即根據(jù)人體的不同體質(zhì)適當(dāng)選擇食物 。如體質(zhì)健壯者，不宜過多食用膏粱(肥肉和細(xì)糧)厚味及辛辣之品 。體質(zhì)虛弱者，少些食用寒涼的蔬菜水果等 。因陽虛而有畏寒肢冷，神疲乏力等癥狀者，而應(yīng)忌用田螺、蟹肉等寒涼之品 。陰虛而有五心煩熱，口燥咽干等癥狀者，飲食應(yīng)以清淡為主，而忌用辛辣生熱及溫?zé)嶂?。
不同疾病的飲食禁忌 即根據(jù)所患疾病的性質(zhì)適當(dāng)?shù)剡x用食品 。如熱性疾病，忌用辛熱食品，如羊肉、狗肉、辣椒、花椒等 。患有瘡癰腫毒者，應(yīng)禁食魚蝦類食品 。
補(bǔ)五臟六腑的補(bǔ)藥 幾種食物要多吃心，少吃肉多瘦瘦 。肝，少油膩多CE 。脾，少喝酒多喝粥 。肺，少抽煙多晨練 。腎 。少縱欲多喝水
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