1、場地及器材
（1）考試場地為平整的硬地或膠地 ， 起跳和落地點必須為同一水平面 ， 并符合電子測距儀的有關要求 。
（2）考試成績記取采用電子測距儀 ， 儀器能自動判定考生起跳是否踩線并能記錄到毫米 。
（3）考試設備能提供清晰的回溯圖像 ， 圖像應包括起跑點和落地點 ， 并有距離參照物 。圖像應保留一年 ， 確保一旦出現疑問可以通過回溯并做出準確評定 。
2、動作規格
兩足自然平行開立站在起跳線后 ， 足尖不得踩線 ， 原地雙足同時起跳 ， 落地后向前走出測距區域 。
3、考試方法
每人連續試跳三次 ， 丈量起跳線后沿至身體著地最近點后沿的垂直距離 ， 每次均測量成績 ， 取其中最好一次的成績 。不得穿釘鞋和膠粒底鞋 ， 可采用膠鞋、布鞋或赤足起跳 。登記成績時以米為單位 ， 取三位小數 。
【2023汕頭中考體育跳遠怎么考？ 汕頭中考體育跳遠滿分】考試過程中如測距設備故障的 ， 該考生由區（縣）中考體育考試領導小組根據實際情況另行安排考試 。其他按最新田徑規則執行 。
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