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化妝品、護膚品毀了皮膚怎么辦
1.停用此類化妝品，使用溫水或溫和的弱酸性、中性潔面乳洗臉，外用無香料、無色素的醫學護膚品；注意防曬，避免紫外線的進一步傷害；氣溫驟升驟降時，應避免過冷過熱的環境刺激；避免辛辣飲食 。
2.皮膚紅腫、滲出明顯的急性期，局部可冷濕敷或冷噴治療；干燥、脫屑為主時，可外用非激素類免疫調節劑，如他克莫司、吡美莫司乳膏等 。當皮膚屏障恢復后，可外用過氧苯甲酰凝膠或3%氫醌霜等治療 。必要時口服抗組胺藥物 。此外，患者還可聯合強脈沖光及紅光等物理療法 。
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除了護膚外，還有哪些保養皮膚的方法呢？
1、去掉壞生活習慣 。敷面膜只是改變了皮膚的外部狀態，如果一旦停止敷面膜，皮膚將恢復原狀甚至更差 。保養皮膚的概念應該滲入到日常生活中去，無論是飲食還是作息時間，都要把不好的往好的方面進行調整，改掉一切對皮膚不好的壞習慣，多做一些對皮膚有益的事 ?？傊褪且⒅貙ζつw的內部調理 。
2、注重飲食健康 。在飲食方面就得多加注意吃什么對皮膚有好處，日常生活中要養成多吃水果的習慣，比如香蕉、蘋果和葡萄等水果，因為水果中含有大量的維生素，對皮膚有很好的保養作用 。同時還要多吃含蛋白質豐富的食物，可以多喝牛奶和蜂蜜，還應該多吃五谷雜糧，能保證皮膚所需要的營養成分 。
3、每天要多喝水 。因為皮膚一旦缺水就容易變糙，如果有抽煙的習慣，最好是戒掉，抽煙是很傷皮膚的 。如果有喝茶的習慣，可以每天泡些茶喝，最好是喝一些玫瑰花茶或檸檬茶，還可以多喝蜂蜜，能起到保養滋潤皮膚的作用，而且可以增強皮膚的免疫力，不容易患皮膚疾病 。
4、養成良好的作息習慣 。不要熬夜，因為熬夜會造成代謝紊亂，代謝不好容易產生皺紋和暗瘡，這會直接影響皮膚的健康狀態，因此，每天要保持充足的睡眠，就可以防止黑眼圈、皺紋和暗瘡的產生 。有時間可以多運動，因為在人在運動中會出汗，汗會帶走身體中一部分的毒素，而且可以加快新陳代謝，從而可以讓臉色更加好看 。
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