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皮膚暗黃要如何調理？
皮膚暗黃的因素
由于生活習慣的問題 ， 不少人對保護皮膚的方法缺少了解 ， 導致皮膚干枯發黃 ， 膚色會發黃 。導致皮膚暗黃的因素有很多 ， 一下面一一給大家介紹：
1、貧血：貧血導致血液流通不順暢 ， 臉色暗淡 。
2、食物：過量攝入富含胡蘿卜素的食物 ， 也會導致皮膚變黃 ， 尤其是手掌、足底部癥狀最為明顯 ， 然后再到面部 ， 嚴重者全身皮膚都出現暗黃 。
3、藥物：長期服用含黃色素的藥物 ， 容易導致皮膚變黃 。
4、血液循環不良：肝火旺盛或肝氣郁結便導致氣血流通不順 ， 影響血液循環 ， 皮膚就會出現暗黃的癥狀 。
5、油性皮膚：油性皮膚者因為油污未清除 ， 久而久之便引起皮膚發黃 。
6、經常熬夜：熬夜導致休息不足 ， 容易導致肌膚暗黃 。
皮膚暗黃要如何調理？
1、補水保濕：
補水保濕是保持肌膚健康不可或缺的任務 。平時要注意皮膚清潔 ， 肌膚清潔干凈以后 ， 使用一些補水保濕、補充營養的補水護膚品：補水面膜、化妝水、營養霜等等 。
2、清洗臉部去角質：
角質每周處理一次即可 ， 不可經常去角質 ， 否則會導致出現紅血絲等過敏癥狀 。
3、多喝水：
咖啡、茶等使得黑色素沉淀 ， 導致膚色暗黃 。經常喝水促進黑色素排出 ， 還有維持身體水循環的功效 ， 使得肌膚面部紅潤有光澤 。
4、食療法：
【皮膚暗黃要如何調理？】黃酒、西蘭花、白菜、蘋果、山楂茶、菜花、萵苣和冬瓜等等都很適合皮膚暗黃的人 。黃酒很適合在寒冷天氣飲用 ， 不過要適量；而山楂茶有降血壓、將膽固醇等功效 。
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