⑤體驗過程中及時排便， 不要忍便 。
⑥身體出現整健反應時不要硬挺， 可以離開到休息室放松片刻， 癥狀消失后在進入 。
其他汗蒸過程中注意事項
由于體驗室的特殊性,應在沐浴和卸妝后進入汗蒸,在體驗過程中不要頻繁出入,不要搓擦身體和污物,喝適量溫水.體驗后10-24小時內細胞處于重新修復和整健過程中,不要飲用冷飲食物及直接接觸冷水， 不宜淋浴， 用毛巾擦干身體即可 。 為了使皮膚放松， 衣服以寬松舒適為益， 進入體驗房之前， 提前將二便排凈， 請攜帶相應食品， 以防止體驗中或體驗后饑餓難受， 飲水杯以500毫升以上為好 。
汗蒸一種休閑項目， 起源于韓國， 歷史悠久， 深受民眾喜愛， 是韓國的一大特色 。 傳統的韓式汗蒸是將黃泥和各種石頭加溫， 人或坐或躺， 用于驅風、袪寒、暖體、溫膚靚顏， 古代只是貴族或皇室的特權享受， 文化淵源深厚 。 隨著韓國文化的流行， 汗蒸也緊隨韓劇， 服裝， 化妝， 美容技術一起進入我國并且在短短的幾年時間內迅速地被國人所認可和接受， 并且逐漸成為一種人們所熱衷和追捧的休閑保健方式 。
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