空心菜是一種水生菜品,外表為綠色,營養(yǎng)豐富,保健功效出色,可以減肥也能預(yù)防癌癥,對人類身體有多種好處 。但是這種綠色的空心菜怎么做才好吃呢?今天我會空心菜的具體做法寫出來,大家看過以后就知道空心菜怎么做好吃了 。
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空心菜的做法空心菜怎么做好吃1、涼拌空心菜
涼拌空心菜很好吃,在制作時要把適量的空心菜擇好,然后在鍋中加清水燒開,把空心菜入鍋焯燙,燙好以后取出瀝干,再把炒鍋中放油加熱以后把放入蒜末和辣椒末,炒出香氣,加入生抽和白糖以及香油調(diào)成料汁,把料汁直接澆在空心菜上調(diào)勻,裝盤以后就能上桌食用 。
【空心菜怎么做好吃 空心菜怎么做好吃?】
2、素炒空心菜
空心菜素炒也很好吃,在炒制時要把空心菜先擇好洗凈,切成段狀,再把蔥姜也洗好切成絲狀 。在鍋中放油加熱以后把蔥姜入鍋炒香以后放空心菜,等空心菜變軟以后加入食用鹽和雞精,快速炒勻,然后直接出鍋即可 。
3、酸辣空心菜
酸辣空心菜也特別好吃,在制作要把空心菜的葉子去掉,把它的梗切成段狀冼凈,加入少量食用鹽腌制一會,把辣椒切成小丁,起鍋以后放入食用油加熱,把辣椒放入炒香,然后放入空心菜梗,再加入適量的香醋和食用鹽一起炒熟,炒熟以后出鍋裝盤,酸辣可口的空心菜就可以食用了 。
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