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快速緩解牙痛的小技巧

小知識(shí)的小技巧俗話說(shuō)緩解不是牙痛

【快速緩解牙痛的小技巧】

快速緩解牙痛的小技巧

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俗話說(shuō)：“牙痛不是病 ， 痛起來(lái)要人命 。 ”當(dāng)牙痛起來(lái)時(shí)常常能把人折騰得寢食難安 ， 坐臥不寧 。 下面生活妙招網(wǎng)小編就為大家推薦一些有助于緩解牙痛的小技巧 。 牙痛的急救措施： 1、用花椒一枚 ， 噙于齲齒處 ， 疼痛即可緩解 。 2、將丁香花一朵 ， 用牙咬碎 ， 填入齲齒空隙 ， 幾小時(shí)牙痛即消 ， 并能夠在較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)不再發(fā)生牙痛(丁香花可在中藥店購(gòu)買) 。 3、用水磨擦和谷穴(手背虎口附近)或用手指按摩壓迫 ， 均可減輕痛苦 。 4、用鹽水或酒漱口幾遍 ， 也可減輕或止牙痛 。 5、牙若是遇熱而痛;多為積膿引起 ， 可用冰袋冷敷頰部 ， 疼痛也可緩解 。   快速緩解牙痛的方法： 1、咬片橙子 。 切一塊或一片橙子 ， 貼在或咬在牙痛處 ， 可以緩解疼痛 。 需要提醒的是 ， 剛從冰箱里拿出來(lái)的橙子或橙子太涼都會(huì)使牙齒遇冷變得更敏感 ， 因此要放至室溫時(shí)再敷 。 2、多喝水 。 有的牙疼是由齲齒引起的 ， 經(jīng)常喝水有助于沖走口腔中的部分致齲細(xì)菌 ， 降低疼痛幾率 。 3、咬個(gè)茶包 。 紅茶或綠茶中含有單寧酸 ， 既有助于消腫又有助于血液凝結(jié) ， 促進(jìn)愈合 。 將茶葉袋放入水中 ， 微波爐加熱30秒至溫?zé)?nbsp;， 擠去茶袋多余水分 ， 然后將茶袋咬在牙疼部位即可 。 4、少吃生果蔬 ， 多吃土豆泥 。 牙疼時(shí)最好避免吃含糖多或辛辣的食物 ， 還應(yīng)避免吃需要用力咀嚼的食物 ， 比如生吃纖維多的水果、蔬菜等 。 為了緩解牙疼癥狀 ， 最好堅(jiān)持吃流質(zhì)食物或柔軟的食物 ， 且食物溫度不宜過(guò)熱或過(guò)冷 。 比如吃土豆泥、煮爛的面條、軟米飯等 。 5、常換牙膏 。 長(zhǎng)時(shí)間使用同一種牙膏 ， 易導(dǎo)致口腔細(xì)菌對(duì)該牙膏產(chǎn)生“適應(yīng)性” ， 因此 ， 容易牙疼的人應(yīng)該每隔幾個(gè)月更換不同品牌的牙膏 。 6、熱敷或冷敷腮部 。 用熱(冷)毛巾熱(冷)敷牙疼部位 ， 有助于緩解牙疼 。 喝點(diǎn)熱湯、熱茶等也具有類似熱敷或冷敷的鎮(zhèn)痛作用 。 如果牙疼時(shí)對(duì)過(guò)熱或過(guò)冷非常敏感 ， 那么可以喝些微溫的茶、可可飲料或檸檬水 。 7、溫鹽水漱口 。 用溫鹽水漱口 ， 或含在口中 ， 保持一段時(shí)間 ， 可促進(jìn)唾液分泌 ， 緩解嚴(yán)重牙疼的效果立竿見(jiàn)影 。 8、牙疼也要堅(jiān)持刷牙 。 口腔衛(wèi)生差是齲齒、牙疼的主要原因之一 。 有的人牙疼時(shí)就不敢刷牙 ， 這樣反而會(huì)加重病情 。 刷牙時(shí)要注意速度不能太快 ， 時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng) ， 2分鐘即可 。 緩解牙疼的注意事項(xiàng)： 1、頑固的牙痛最好是含服止痛片 ， 可減輕一時(shí)的疼痛 。 2、止痛不等于治療 。 應(yīng)注意口腔牙齒衛(wèi)生 ， 以防牙痛 。 當(dāng)牙痛發(fā)作時(shí) ， 用上述方法不能上痛 ， 應(yīng)速去醫(yī)院進(jìn)行急診治療 。 3、防止牙痛關(guān)鍵在于保持口腔衛(wèi)生 ， 而早晚堅(jiān)持刷牙很重要 ， 飯后漱口也是個(gè)好辦法 。 4、預(yù)防牙病還要應(yīng)用“橫顫加豎刷牙法” 。 刷牙時(shí)要求運(yùn)動(dòng)的方向與牙縫方向一致 。 這樣可達(dá)到按摩牙齦的目的 ， 又可改善周組織的血液循環(huán) ， 減少牙病所帶來(lái)的痛苦 。

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