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年齡越大疾病越多 很可能是身體里缺少該有的營養(yǎng)素( 二 )

有的知識百科營養(yǎng)素


年齡越大疾病越多 很可能是身體里缺少該有的營養(yǎng)素

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【年齡越大疾病越多 很可能是身體里缺少該有的營養(yǎng)素】加快衰老，提前誘發(fā)老年病
人體衰老，與自由基增多、線粒體異常密切相關(guān) 。
一方面，隨著年齡的增長，新陳代謝功能減弱，線粒體會逐漸減少，工作效率降低，細(xì)胞得不到滋養(yǎng)，自然就會加快衰老 。
另一方面，當(dāng)線粒體無法滿足生命所需時，自由基會“趁火打劫”，不僅會損害線粒體，使其衰亡，還會加速對肝臟、大腦、神經(jīng)系統(tǒng)等各個組織器官的損害，出現(xiàn)退行性病變，誘發(fā)老年癡呆、帕金森等疾病 。
增加癌變風(fēng)險
腫瘤與線粒體DNA的突變有重要關(guān)系 。線粒體失常，自由基的氧化作用增強(qiáng)，其突變的幾率高于其它基因變異的10倍以上 。有研究顯示，在肝癌、腎癌、消化系統(tǒng)腫瘤等癌細(xì)胞中均檢測到了突變的線粒體DNA 。
輔酶Q10
輔酶Q10，是線粒體的能量轉(zhuǎn)換劑，專門供細(xì)胞制造能量時使用 。也就是說充足的輔酶Q10，能強(qiáng)化線粒體功能，激發(fā)其活性，從而產(chǎn)生更多“ATP”為細(xì)胞提供源源不斷的能量 。
同時，輔酶Q10也是強(qiáng)抗氧化劑，能抵抗氧自由基對線粒體及機(jī)體的損害，延緩衰老，預(yù)防慢性疾病 。雙管齊下，不僅能擊退“敵人”，還能壯大“同盟” 。
輔酶Q10的六大作用
輔酶Q10是“神奇的營養(yǎng)素” 。1978年，愛丁堡大學(xué)彼德·米切爾博士因發(fā)現(xiàn)人體細(xì)胞在制造能量時必須有輔酶Q10的參與而獲得諾貝爾化學(xué)獎 。如果說線粒體是“發(fā)動機(jī)”，那輔酶Q10就是“汽油” 。
全面促進(jìn)心臟健康
輔酶Q10是心臟的“動力之源” 。它能保護(hù)缺血心肌線粒體的形態(tài)和功能，有利于線粒體有足夠的ATP生成，促進(jìn)心臟功能的恢復(fù)，從而維持心肌的能量代謝，并可防止自由基損傷機(jī)體 。
很多隨機(jī)雙盲交叉臨床驗(yàn)證，穩(wěn)定型心絞痛患者每天口服30毫克輔酶Q10，療程1～8周，大部分患者感到胸部壓迫感、氣短和心悸等癥狀得到改善，心絞痛發(fā)作次數(shù)減少，含服硝基甘油量較對照組少，運(yùn)動耐量顯著提高 。
年齡越大疾病越多 很可能是身體里缺少該有的營養(yǎng)素

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預(yù)防動脈粥樣硬化
不少研究證實(shí)：輔酶Q10缺乏25%以上時，機(jī)體器官因能量不足而無法正常運(yùn)轉(zhuǎn)，會觸發(fā)心血管疾病 。
及時科學(xué)補(bǔ)充輔酶Q10，能幫助有效清除“壞膽固醇”，增加心肌所需的血液供應(yīng)量，從而降低冠狀動脈狹窄及梗塞的發(fā)生率，防止或延緩動脈粥樣硬化的形成 。對改善心臟病、高血壓、心肌炎、心力衰竭、高血脂等心血管疾病均有較好作用 。
延緩衰老
自由基過多，最直接的表現(xiàn)即為衰老 。輔酶Q10是強(qiáng)抗氧化劑，不僅能清除自由基，抑制脂質(zhì)過氧化，還能為細(xì)胞的新陳代謝提供營養(yǎng)和能量，提高心、腦、肺、睪丸、骨骼肌等組織的活性，延緩衰老 。
預(yù)防老年性疾病
老年人記憶力、智力等的衰退，首要原因是從中年開始，腦細(xì)胞的新陳代謝減弱，自由基對腦細(xì)胞的慢性侵害 。
輔酶Q10能使腦細(xì)胞獲得能量，預(yù)防慢性炎癥，保護(hù)神經(jīng)組織，從而預(yù)防老年癡呆、中風(fēng)等疾病 。
降低其它藥物的副作用
他汀類等藥物在抑制膽固醇合成的同時，會阻斷人體自身合成輔酶Q10，導(dǎo)致內(nèi)源性輔酶Q10不足，從而可能引起一系列副作用 。
而輔酶Q10，不僅能緩解他汀類藥物引起的肌痛、疲勞，降低對肝臟的副作用，提高、修復(fù)肝功能，還能更好的發(fā)揮他汀類藥物降脂的作用，不少國內(nèi)外心內(nèi)科醫(yī)生也建議患者服用輔酶Q10 。

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