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沖奶粉的正確方法清洗消毒奶瓶
在沖調奶粉之前,要清洗消毒奶瓶 。將奶瓶和奶嘴都分別清洗干凈并消毒 。
清洗:在清洗奶瓶上的殘留物質時,必備奶瓶清潔劑或者奶瓶刷才能將其清理干凈 。對于新手老爸老媽來說,取用適量的清潔劑在奶瓶刷和海綿上,揉搓出泡沫,然后讓泡沫不滿奶瓶和奶嘴 。
消毒:洗完后,將奶瓶消毒,方法可以是用水都,將瓶子、奶嘴、奶瓶蓋擋在開水中煮沸5分鐘即可 。另外,也可以用消毒鍋來消毒,將清洗好的奶瓶放在鍋內,按下鍵即可,方便輕松 。
準備溫水
沖調奶粉的水溫保持在40攝氏度左右最佳,太高或者太低都不太適合 。
水溫過高的水沖泡奶粉會損壞營養物質(維生素),導致蛋白質變性失活,造成無法吸收 。當然,有的品牌奶粉沖調的水溫需求是不同,可以根據奶粉罐說明來沖調 。
溫開水可以是開水冷卻后,也可以是開會和涼開水混合而來,可以借助恒溫掉奶器來保持水溫,等到要泡奶粉時不用等待,也能快速方便的沖調奶粉 。
【沖泡配方奶粉的正確方法、水溫、沖調比例】取用奶粉,倒入奶瓶
將準備好的溫水倒入奶瓶后,用奶粉罐自帶的奶粉勺舀出適量奶粉倒入奶瓶中 。
每個品牌的奶粉勺大小不一樣,所有的說明都是按照自己的勺子大小來決定的,所以請用奶粉自帶的勺子,這樣也能防止奶粉沖得太淡或者太濃 。
沖泡奶粉時按照奶粉罐上的比例來,新手媽媽爸爸不可以隨意增減 。每種奶粉的營養成分不同,隨意增加或減少奶粉量,都會對孩子的成長造成影響 。太濃會造成消化負擔,太淡會營養缺乏 。
晃動奶瓶,充分溶解
在溫水中倒入適量奶粉后,擰緊奶瓶蓋后,將奶瓶置于掌心,動作輕柔的左右沿著水平揉搓奶瓶,讓奶粉充分溶解于水 。
輕輕晃動奶瓶能讓奶粉充分的溶解,同時要避免混入空氣以免產生大量氣泡 。不可避免的氣泡產生后,要靜置一會兒后再給寶寶飲用,才能避免寶寶腹脹 。
奶粉沖調的常見誤區很多新手父母都不會沖奶粉的正確方法,常常會落入以下5種沖調誤區:
1.用沸水沖嬰兒奶粉
從日常習慣來看,成人飲用的奶粉、豆漿粉、果汁粉等產品,常用沸水沖調,這樣可以加速粉末溶解的速度 。因此很多新手爸媽也主觀地認為嬰兒奶粉也要用沸水沖 。甚至還認為高溫可以殺菌,保證寶寶的健康安全 。
實際上,沖嬰兒奶粉一定不能用開水 。嬰幼兒配方奶粉中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及維生素A、維生素D以及鈣、鐵等微量元素,開水的水溫很高,會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊,影響孩子的消化吸收 。而那些對熱不穩定的維生素也會被破壞,特別是添加了免疫活性物質的奶粉,免疫物質的活性也會被破壞 。
2.先加奶粉后加水
是最多見的一種錯誤沖調方法,按照日常習慣,大多數人都會將粉末狀的沖劑倒入杯子或碗中,然后用水沖 。但是嬰兒奶粉不能這樣做,正確的沖調次序應是,量取量的溫水,按照沖調比例倒入相應量的奶粉 。
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