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治療脫發 中醫治療脫發的秘方( 三 )

知識百科秘方中醫治療


中醫治療脫發的食療方
一、首烏黑豆煲雞爪
食材：首烏10克 ， 黑豆20克 ， 雞爪8只 ， 豬瘦肉100克 ， 紅棗5顆 。
調味料：鹽 。
做法
1、紅棗去核洗凈備用 ， 首烏、豬瘦肉、黑豆、雞爪洗凈備用 。
2、雞爪放沸水汆燙 ， 撈出 ， 黑豆放熱鍋中干炒 ， 豆殼開裂即可 ， 裝盤備用 。
3、煲加適量水 ， 放入所有食材 ， 小火慢煲3小時 ， 最后加鹽調味即可 。
【治療脫發 中醫治療脫發的秘方】食療功效：中醫認為 ， 何首烏味甘苦澀 ， 性微溫 ， 克用于治療肝腎陰虧、發須早白、遺精等癥 。
二、核桃仁山楂湯
食材：核桃仁100克 ， 干山楂一些 。
調味料：白糖 。
做法
1、先把核桃仁、干山楂用清水浸軟 。
2、核桃仁、干山楂用攪拌機打碎 ， 在適量水過濾去渣備用 。
3、將過濾后的汁倒鍋煮沸 ， 加白糖攪勻即可 。
食療功效：核桃主要是麻油酸 ， 經常食用可潤澤肌膚、烏須發 ， 非常適合頭發過早斑白者食用 。
三、黑芝麻豬腳湯
食材：黑芝麻100克 ， 豬腳1只 。
調味料：鹽 。
做法
1、黑芝麻、豬腳洗凈 ， 黑芝麻干鍋炒熟碾末 ， 豬腳切塊 ， 放沸水汆燙備用 。
2、煲加適量清水 ， 煮沸 ， 放豬腳 ， 中火燒開 ， 小火慢煮1小時 ， 放鹽 ， 攪拌均勻停火 ， 最后撒芝麻末即可 。
食療功效：黑芝麻對因身體虛弱、早衰引起的脫發 ， 有良好的食療效果 ， 對藥物性脫發、某些疾病引起的脫發也有一定的食療作用 。
四、四季豆芋頭湯
食材：四季豆50克 ， 芋頭300克 ， 魚肚200克 ， 白果適量 。
調味料：鹽、高湯、雞粉 。
做法
1、四季豆洗凈 ， 切段 ， 芋頭去皮洗凈 ， 切塊 ， 魚肚泡發洗凈備用 。
2、高湯倒入鍋中 ， 加所有食材 ， 煮熟 ， 加鹽、雞粉調味即可 。
食療功效：B族維生素能防止白發、脫發 ， 沒法效果佳 ， 四季豆中B族維生素含量較豐富 ， 對緩解白發、脫發有幫助 。
針灸有效治療脫發
頭發經常被說為三千煩惱絲 ， 好像頭發愈多煩惱便愈多 ， 其實頭發逐漸減少、稀薄才最令人傷腦筋 。不少人步入中年 ， 便開始出現脫發 ， 有些人對問題坐視不理 ， 結果頭發愈來愈少 。
據康和堂中醫診所注冊中醫師蘇永發指 ， 中醫認為「發為血之余」 ， 表示當身體血氣充足、身體健康時 ， 頭發便會烏黑柔韌 ， 充滿光澤;相反 ， 如果人的肝腎血氣不足 ， 其頭發便會變得暗啞而且容易折斷 。
精氣血不足
蘇醫師說：頭發的生長周期分為三個階段 ， 包括生長期、休止期及退行期 ， 頭發于不同時期有各自的狀態 ， 而且會自然脫落 ， 一般而言 ， 每天脫落五十至一百條頭發也屬正常 。
然而 ， 一些患脫發癥的人士 ， 頭發脫落后未必會生長 ， 頭發漸漸變得稀少 ， 甚或出現斑禿狀態 。蘇醫生表示病人一般發現脫發征狀便會求醫 ， 醫師便會透過望、聞、問、切四個步驟為病人診治 。

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