三、斑點肌膚美白方法
臉部長滿了斑點 ， 深深淺淺的都有 ， 就像老人斑難看 ， 很多女人這時候就慌了手腳 。趕緊拿遮斑膏來應急 ， 但是你有沒有想過要徹底消滅這些難看的斑點呢？這時候一般的美白產品已經沒有用了 ， 以為你的肌膚已經達到一定的年齡 ， 想要恢復白嫩的肌膚 ， 就必須選擇有祛斑功能的產品 。
曝曬在太陽底下 ， 很容易出現臉部暗黃、斑點、黑色素等等問題 ， 女人的肌膚顯得更加衰老 。所以夏季美白方法就更為重要了 。
中醫美白祛斑藥膳
1.薏仁蓮子粥——美白除雀斑
原料：薏仁150克 ， 蓮子50克 ， 紅棗五顆 ， 冰糖15克 ， 冷水1000毫升 。
做法：薏仁淘洗干凈 ， 用冷水浸泡三個小時 ， 撈出瀝干水分 。蓮子去蓮心 ， 用冷水洗凈;紅棗洗凈去核 。鍋內加入1000毫升冷水 ， 放入薏仁 ， 用旺火燒沸 ， 然后加入蓮子、紅棗 ， 一起燜煮至熟透 ， 最后加入冰糖 ， 熬至成粥狀 ， 即可食用 。
功效：美白保濕 ， 可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等 。
2.山藥枸杞粥——除色斑
原料：粳米100克 ， 鮮山藥50克 ， 枸杞15克 ， 白糖15克 ， 蜂蜜10克 ， 冷水1500毫升 。
做法：粳米洗凈 ， 用冷水浸泡一小時后撈出來 ， 瀝干水分 。新鮮山藥去皮 ， 刮洗干凈 ， 切成小丁狀待用 。枸杞子用溫水泡開待用 。鍋內加入1500毫升冷水 ， 放入粳米、山藥、枸杞 ， 用大火燒開 ， 轉小火熬制軟爛即可 ， 食用時加入白糖和蜂蜜 。
功效：補血養顏 ， 消除色斑 。
結語：通過以上文章介紹我們是不是對中醫美白祛斑的方法有了一定的了解了呢 ， 中醫美白祛斑的方法很多 ， 我們可以試試以上介紹的方法 ， 希望以上的方法能夠還我們完美的肌膚的 ， 希望能幫到大家的 。
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