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小寶寶的零食我的原則是無添加，無糖無鹽等

零食小知識(shí)平時(shí)添加劑家寶貝


小寶寶的零食我的原則是無添加，無糖無鹽等

文章插圖
我覺得一歲半的寶寶 ， 盡量手工做一些小零食做為加餐比較好 ， 而且一天中建議加餐兩次最好 ， 不要養(yǎng)成沒事就吃零食的習(xí)慣哈 。 如果買市售的零食也一定學(xué)會(huì)看成份表 。 我從寶寶們8個(gè)月左右就開始給她們做各種小溶豆之類的 ， 之前也分享過一些 ， 今天再分享幾款哈 。 如果是給小一點(diǎn)點(diǎn)的寶寶吃建議不要烤的時(shí)間太長(zhǎng)哈 ， 另外烤好涼一下就要吃 ， 放久了會(huì)硬哈 。 以上圖文均為原創(chuàng) ， 轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明并通知哦 ， 感謝 。
孩子4歲以上 ， 我會(huì)給孩子購(gòu)買一些新鮮水果 ， 堅(jiān)果做零食 ， 有時(shí)會(huì)買海苔和化學(xué)添加極少的兒童餅干 ， 也會(huì)自己制作一些煎餅或者甜點(diǎn)給孩子做零食 。 總之 ， 健康第一 。

說實(shí)話沒有一個(gè)小孩不喜歡吃零食的 ， 但是大家都知道孩子零食吃多了 ， 自然是會(huì)影響孩子的飯量的 ， 而且現(xiàn)在的零食種類豐富顏色也很誘人 ， 就算是大人也難以抵御誘惑 。 但是零食多數(shù)都是添加劑制作而成的 ， 給孩子吃多了不好 ， 雖然我平時(shí)多少也會(huì)給孩子吃些零 ， 但是我都會(huì)選擇性的給孩子吃 ， 像葡萄干、地瓜干、堅(jiān)果之類的零食我會(huì)更愿意給孩子吃 ， 因?yàn)槲矣X得比起那些彩色的零食會(huì)好很多 。
【小寶寶的零食我的原則是無添加，無糖無鹽等】給寶寶吃的東西一定要健康 ， 最好無化學(xué)添加 ， 這樣才能茁壯成長(zhǎng)！小優(yōu)推薦兩款自制食譜 ， 簡(jiǎn)單易做 ， 味道超級(jí)棒 ， 寶寶肯定愛吃！牛奶雞蛋餅原料 1.2個(gè)五谷雞蛋2.牛奶適量3.一勺面粉、白砂糖將上述攪拌均勻至粘稠開火熱鍋 ， 小火慢煎 ， 煎至兩面金黃以上兩種食譜 ， 健康美味 ， 做寶寶的零食可以說是非常棒
你好 ， 我家的兩寶貝吃的一般也都是市面上都能買到的常規(guī)零食 ， 例如吮指餅干、巧克力、彩虹糖等等 ， 但我家對(duì)零食的控制比較嚴(yán) ， 正常是作為獎(jiǎng)勵(lì)和鼓勵(lì)的一種工具 ， 其他就是我們大人吃什么孩子吃什么 ， 經(jīng)常以水果代替了零食 ， 如果怕孩子餓的話 ， 可以挑選一些五谷雜糧類的食品 ， 買的時(shí)候注重看一下配料表！
餅干營(yíng)養(yǎng)小貼士：亨氏餅干含鈣、鐵、鋅 ， 還鍛煉了寶寶的咀嚼能力 ， 呵護(hù)了寶寶的牙齒健康 。 溶豆豆?fàn)I養(yǎng)小貼士：含有益生菌 ， 促進(jìn)寶寶腸胃的蠕動(dòng)、幫助寶寶消化 。
我兒子今年三歲 ， 偶爾會(huì)給他吃一些零食 ， 吃零食是非常影響孩子吃飯 ， 所以盡量不要給孩子吃零食 ， 畢竟飯菜的營(yíng)養(yǎng)比較全面比較好 。 我一般給孩子吃的零食有：各種應(yīng)季的水果 ， 一般很少給買反季的水果 ， 不但價(jià)格貴水果很多都打催紅素等 ， 營(yíng)養(yǎng)沒有當(dāng)季的好 ， 我兒子喜歡吃草莓、芒果、水蜜桃、西瓜、葡萄、橙子、獼猴桃 。 一般的腌制食品、膨化、油炸的食品能不吃盡量不給吃 。
我家女兒今年10歲了 ， 說實(shí)話 ， 為了她吃東西的問題我真的煞費(fèi)苦心 ， 因?yàn)樗菏卟怂且粯佣疾怀裕∮植幌虢o她小小年紀(jì)就吃什么維生素片…然后就變著法子給她做食物 ， 比如榨菠菜汁做餃子啊、面條啊、蔬果汁做包子啊等等 ， 后來吃煩了我就變著花樣做 ， 根據(jù)度娘上面的卡通人物圖片做出卡通包子給她吃…總算營(yíng)養(yǎng)保存均衡了 。 到現(xiàn)在10歲也總算肯吃點(diǎn)蔬菜：韭菜、水果：香蕉了 。

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