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奇亞籽（Chia Seed）是薄荷類植物芡歐鼠尾草（Salvia Hispanica L.）的種子 ， 原產(chǎn)地為墨西哥南部和危地馬拉等北美洲地區(qū) 。奇亞籽富含Omega-3、纖維以及植物蛋白 ， 是近年風(fēng)靡全球的超級食物 ， 泡水可以讓奇亞籽膨脹更增加飽足感 。檸檬帶皮切片 ， 經(jīng)過熱沖泡后可釋放植化素 ， 結(jié)合這兩種健康食材的奇亞籽檸檬片 ， 現(xiàn)在天氣冷讓人愛不釋手 ， 趕快來看看怎么用奇亞籽檸檬片做出多種變化熱飲！
【奇亞籽檸檬片】
【奇亞籽檸檬片，暖暖喝超對味】
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用溫?zé)崴疀_泡奇亞籽檸檬片 ， 帶皮的檸檬片富含植化素 ， 也最容易帶出清香 ， 將食材的原始風(fēng)味溫?zé)岷认?nbsp;， 健康的飲料就這么簡單 。
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【奇亞籽檸檬片＋水果】
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喜愛水果風(fēng)味濃厚的朋友 ， 不妨找一下冷落在家中角落還可食用的水果 ， 例如柑橘、草莓、蘋果、葡萄等等 ， 都可以切片或切成小塊 ， 和奇亞籽檸檬片一起熱熱沖泡 ， 果香都會隨著溫度釋放在水中 ， 逼人的香氣不說 ， 飲料中帶有水果自身的甘甜滋味 ， 超級好喝！
【奇亞籽檸檬片＋蜂蜜】
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怕酸的朋友如何來杯奇亞籽檸檬片？別忘了蜂蜜是添加甜味的天然好朋友 ， 只需要一茶匙的檸檬 ， 減緩檸檬的酸味 。不過請注意蜂蜜在高溫下會被破壞營養(yǎng)成分 ， 建議放涼后（60度C以下）再加入蜂蜜攪拌均勻喔！
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