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健康飲食十句口訣 健康飲食小常識順口溜( 二 )

知識百科順口溜


5.睡多容易病,少睡亦傷身.
6.吃患上巧,睡患上好.
7.吃好睡好,永生沒有老.
8.常常失眠,少活十年.,
9.逐個夜沒有睡,十夜沒有醒
10.常食齋,好養肚.
1.早吃好,午吃飽,晚吃巧
2.暴飲暴食會生病,按時定量可安定.
3.吃患上慌,咽患上忙,傷了胃口害了腸.
4.若要身一體壯,飯菜嚼成漿.
5.若要百病沒有生,常帶饑餓三分.
6.寧肯鍋中寄存,沒有讓肚子飽一脹.
7.每一餐留一口,活到九十九.
8.坐有坐相,睡有睡相,睡覺要像彎玉輪.
9.寧肯無肉,不成無豆.
【健康飲食十句口訣 健康飲食小常識順口溜】10.吃米帶點糠,養分又衰弱.
1.要患上腿沒有廢,走路日后退.
2.出汗沒有頂風,跑步莫凹胸.
3.汗水沒干,冷水莫沾.
4.要患上身一體好,常把澡兒泡
5.要健腦,把繩跳.
6.心靈手巧,動指健腦.
7.多練多乖,沒有練就呆.
8.常把舞來跳,癡呆沒有會到.
9.要患上身一體好,常把秧歌跳.
10.常打太極拳,益壽又延年.
1.三天沒有吃青,兩眼冒金星.;
2.寧肯食無肉,不成飯無湯.
3.LJ食物危害多,闊別方能保衰弱.
4.吃面多喝湯,省得開藥方
5.早喝鹽湯如參湯,晚喝鹽湯如砒霜.
6.炎天一碗綠豆湯,解毒去暑賽仙方.
7.晨吃三片姜,如喝人參湯.
8.男子三日一直藕,女子三日一直姜.
9.蘿卜出了地,郎中沒生意.
10.人說苦瓜苦,我說苦瓜甜.
1.禍從口出,病由心生.
2.錘煉要趁小,別等老時末路.
3.請人用飯,沒有如請人流汗.
4.日光沒有照臨,大夫便上門.
5.刀閑易生銹,人閑易生病.
6.懈怠催人老,勤奮能延年.
7.壞蛋衰弱,善人命短.
8.飯后百步走,活到九十九.
9.立如松,行如風.
10.要患上腿沒有老,常踢毽子好.

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