芒果是生活中常見的水果 , 味道酸甜 , 十分的美味 , 芒果可以直接吃 , 也可以榨汁喝 , 但是其實芒果還可以做菜吃呢 。 那芒果都可以做寫什么菜?
下面就跟小編一起來看看芒果怎么做菜吃吧~
1.芒果雞柳
用料:芒果300克、雞胸脯肉250克、紅椒50克、尖椒50克、雞蛋清1個、淀粉2湯匙、蔥1段、姜1小塊、料酒1/2湯匙、食鹽1/2茶匙、雞粉1/2茶匙、植物油2湯匙 。
做法: 1、將雞胸肉切成條狀 , 青紅彩椒也切成條狀 。 2、將切好的雞柳加適量鹽、料酒、蔥姜水、雞蛋清、淀粉 , 抓勻后腌制20分鐘 。 3、不粘鍋中加入少量植物油燒至四成熱時下入雞柳 , 劃散;再將芒果切成條狀 。 4、炒鍋中留少量底油燒熱后加入青紅椒;倒入雞蛋和芒果 。 5、加入少許清水及鹽和雞粉調好味道 , 用適量的水淀粉勾薄芡;加入芒果條 。 6、快速翻炒均勻即可裝盤 。
2.芒果牛肉粒
【芒果不能和什么菜一起吃啊 芒果不能和什么一起吃的做法】原料:牛肉適量 , 芒果適量 , 橄欖油適量 , 葡萄酒適量 , 檸檬適量 , 黑胡椒適量 , 鹽適量 , 糖適量 。
做法: 1、牛肉化凍后 , 切成大粒 。 加入鹽、糖、黑胡椒、檸檬汁抓均勻 , 腌入味 , 淋入適量的橄欖油 , 攪拌均勻 。 2、芒果橫切兩片 , 去掉果核 , 劃十字刀 , 推出果肉 。 用小刀取下芒果肉 。 3、油鍋燒熱 , 倒入適量的橄欖油 。 下放牛肉粒 。 牛肉粒表面變色后 , 翻面 。 4、入下芒果粒 。 淋入少量的葡萄酒 。 炒幾下即可出鍋 。
圖片僅供參考
3.芒果燒茄子
原料:茄子600克 , 雞蛋1個 , 紅椒1個 , 青椒1個 , 瘦肉100克 , 姜片適量 , 蒜頭適量 , 芒果適量 。
做法: 1、茄子去頭 , 切小塊放在水中泡著以防變色 。 用時撈起滴干水分 。 2、把紅青椒切長線 , 姜片蒜頭紫蘇切細備用 。 3、豬肉剁爛加入生抽鹽糖腌片刻備用 。 4、雞蛋打散在碗中加入切開的茄子粘上蛋液 。 放在鍋中煎 。 煎至兩面金黃色 。 5、芒果切長條備用 , 鍋中加油爆香青紅椒姜片蒜頭紫蘇 , 倒入豬肉碎翻炒 。 6、倒入煎香的茄子加入少量的水加蓋燜3分鐘 , 加入鹽生抽蠔油糖調味用生粉加芡 。 最后加入芒果肉炒片刻即可 。
圖片僅供參考
4.香芒蝦球
主料:蝦、黃瓜、芒果適量 , 鹽適量 , 白糖適量 , 料酒適量 , 淀粉適量 , 油適量 , 姜適量 。
做法: 1、將蝦去頭去殼 , 蝦肉從背部切開取出蝦線 , 加鹽反復抓勻后用涼水沖凈備用 。 2、鍋中加適量清水 , 加鹽、白糖 , 微開時下入蝦仁焯變色立刻撈出 。 3、坐鍋點火倒油 , 下姜片爆香 , 放入黃瓜、蝦仁翻炒 , 調入料酒、鹽、白糖 , 水淀粉勾芡出鍋前將芒果倒入翻炒幾下即可 。
5.芒果腰花
原料:豬腰1只 , 芒果1只 , 胡蘿卜1/3根 , 青椒1/3個 , 蔥1根 , 料酒適量 , 白醋適量 , 淀粉適量 , 白糖適量 , 鹽適量 , 油適量 。
做法: 1、豬腰對半橫切開 , 橫刀片除去里面白色內膜 , 再用交叉刀法切成腰花 。 2、再切成小塊倒進保鮮盒 , 加水和1湯匙白醋 , 搖一會然后用清水洗幾次 , 加適量鹽和淀粉抓拌 , 先腌一會兒 。 3、胡蘿卜、青椒切片; 蔥切粒;芒果切開 , 用交叉刀法切后取粒 。 4、小鍋加熱 , 加少許油、鹽、糖、醋拌勻 , 灑入蔥粒關火 , 加少許淀粉調成汁 。 5、腰花入開水里燙約10秒 , 撈出瀝干 。 6、熱油鍋 , 倒入腰花略炒 , 加點料酒 , 加入胡蘿卜、青椒片炒勻 。 7、淋入料汁 , 再炒幾下收汁即可 , 裝盤 , 灑上芒果粒即可 。
相關經驗推薦
- 膽囊炎的忌口一覽表 膽囊炎不能吃什么食物
- 膽固醇高不建議吃什么 膽固醇高不能吃什么東西
- 山東和美食品有限公司電話 山東佳美食品工業有限公司電話
- 蠔油能代替醬油嗎
- 為什么貓的頭不能洗
- 中國細犬和靈緹的區別
- 李善長和劉伯溫關系好嗎 李善長和劉伯溫誰厲害
- 寒露的來歷和風俗
- 紫蘇綠色和紫色的區別
- 田徑跑道外圈和內圈長度一樣嗎
