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【痘美人必修 循序漸進5大洗臉法】 如果你被層出不窮的痘痘煩惱 ， 你肯定試過無數方法了 ， 有效嗎？這套洗臉法你試過嗎？也許正好是適合你的解決痘痘的大幫手呢！有點復雜 ， 但是很系統 ， 看仔細嘍！ 循序漸進第一步 3分鐘潔面法 1 先準備一條干凈柔軟的干毛巾和一塊刺激性小的洗面專用皂(冷制皂也可以) 2 把皂在溫水(22--23度)中揉搓起泡 ， 泡沫越多越好 。 用雙手把泡沫捧起來洗臉 ， 洗1分鐘 。 不要太用力 ， 如果覺得疼痛就停止 。 3 接著用熱水(38--40度)清洗20秒鐘 ， 再換溫水淋洗20秒 ， 如此反復三遍 。 若用淋浴器更好 ， 臉距噴頭約一拳遠 ， 一邊噴淋面部(用熱水) ， 一邊用手指肚輕輕敲打面部 。 再把水調溫噴淋20秒 。 4 用干毛巾先把臉上的水擦凈 ， 再輕輕地壓臉吸水 。 5 最后涂上具有收斂作用的化妝水 ， 涂后覺得有繃緊感 ， 則可多涂幾次 。 本法必須早晚各一次 。 對早、中、晚期青春痘都有明顯效果 。 以下幾個洗臉法是本法的擴展和延續 。 循序漸進第二步 紗布洗臉法： 在應用3分鐘潔面法1個月后 ， 無論青春痘減少與否 ， 都可轉入本法 ， 這屬于中級洗臉術 1 準備一條毛巾 ， 洗面皂和一塊紗布； 2 先將紗布折成一小塊 ， 蘸上泡沫 ， 洗額頭、下巴、鼻子等處； 3 再把紗布纏在食指和中指兩指頭上 ， 蘸上洗面皂泡沫 ， 用紗布輕輕洗兩頰中心部和整個面部； 4 最后將紗布繞在食指上 ， 蘸上洗面皂泡沫輕輕地擦洗眼瞼下柔細的皮膚 ， 如果覺得有刺激或疼痛就停止 。 若第二天還覺得疼痛 ， 那是擦洗太用力的緣故 。 此時至少要實行4天的“緊急洗臉法”(見下文) ， 等不疼后再用3分鐘潔面法去洗臉 。 5 中級洗臉法第一周每隔兩天洗一次 ， 第二周隔一天洗一次 ， 第三周每天洗一次 。 循序漸進第三步 高級洗臉法： 中級洗臉法進行一個月后 ， 若有效果可轉入本法 。 1 準備洗面皂、毛巾和一幅棉布白手套(質地薄的好) ， 并把其中一只手套的中指、食指和無名指處剪下來 ， 形成三個指套； 2 先將完好的手套蘸上洗面皂泡沫輕柔地擦洗整個臉部 。 皮膚細膩的人可在食指和中指戴上指套 ， 蘸上泡沫清洗整個面部 。 3 然后食指、中指和無名指都戴上指套 ， 沾上洗面皂泡沫輕輕擦洗兩頰、額頭和下巴 。 4 脫下指套 ， 僅食指保留指套 ， 蘸上泡沫輕輕擦洗眼瞼下柔細的皮膚 ， 最后清水洗凈 ， 用毛巾擦干 。
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