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夏天喝什么茶好全家喝？夏天全家喝什么茶，你還不知道這些？

小知識

導(dǎo)語：跟孫儷學(xué)學(xué)這四款夏日飲品，清涼解暑，全家樂在其中！
說到孫儷，你一定不陌生吧？她出演了很多著名的電視劇，比如《甄嬛傳》 。
此外，她和鄧超組成了一個幸福和諧的家庭，還有她自己優(yōu)秀的自律精神 。
誰能想到，本來就足夠優(yōu)秀的孫儷，竟然還會做出很多好吃的 。 這是一個很大的驚喜 。
看顏色也能看出孫儷是個平時很注重保養(yǎng)的人 。
她也經(jīng)常在社交平臺上大方分享自己的一些健康食物 。
夏天，最不可或缺的就是飲料 。 今天，就讓我們跟隨孫儷一起學(xué)習(xí)她分享的這四款夏日飲品吧 。 清涼爽口，一家人喝的津津有味！
第一段：桑葚茶
新鮮的桑葚可以當(dāng)鮮果吃，酸甜可口，桑葚干也可以用來泡茶 。
準(zhǔn)備原料：桑葚干、玫瑰花、茯苓、百合、紅棗一枚 。
將桑葚干用淡鹽水沖洗干凈，然后將其他原料分別洗凈備用 。
鍋中放水，將這些原料全部倒入鍋中，慢燉，煮好后濾出茶渣，美味的桑葚茶就做好了 。
夏天熱的時候煮一大鍋，全家人都可以喝 。 色澤飽滿清澈，彌漫著桑葚的清香 。 吃起來酸酸甜甜的，超級清涼解暑 。
第二節(jié)：酸梅湯
夏天怎么才能遠(yuǎn)離酸梅湯？不管是大人還是小孩，酸梅湯應(yīng)該是夏天最愛喝的飲料 。
以前做的酸梅湯，總不像在外面喝的味道 。 看了孫儷的做法，才知道自己做的根本就是錯的 。 難怪味道不好 。
這個方法比較簡單，就是原料中除了楊梅之外，還需要加入幾種食物，即酸度較高的烏梅、甘草、山楂、陳皮、玫瑰茄、食用桂花和少許老冰糖 。
用這些材料煮出來的酸梅湯和外面的火鍋味道一樣！
每次做出來都可以煮一大鍋，全家人都可以喝，冰鎮(zhèn)后簡直就是夏天的標(biāo)配，可以盡情享用！
第三段：三豆水和三豆豆?jié){
這種飲料的做法也比較簡單 。 夏天，令人心曠神怡 。
主要原料：綠豆、黑豆、紅豆 。
將以上三種原料洗凈，放入鍋中，去除浮沫，濾出水分，即為三豆水 。
留下一部分汁液，和豆渣一起，打磨成豆?jié){ 。 渣子可以吃，是營養(yǎng)早餐 。
第四段：糖水
夏天容易干燥上火，要喝點(diǎn)糖水補(bǔ)充身體水分 。 但是市面上的糖水黏黏的，太甜了 。 這時候可以嘗試自己做糖水喝，喝起來更清爽，緩解暑熱 。
準(zhǔn)備原料：菱角、甘蔗、玉米、胡蘿卜 。
馬蹄洗凈去皮，甘蔗去皮切段，玉米洗凈切塊，胡蘿卜去皮洗凈，備用 。
把這些材料用大火煮開，煮開后轉(zhuǎn)中火，快熟的時候加入黃冰糖，就可以啦！
【夏天喝什么茶好全家喝？夏天全家喝什么茶，你還不知道這些？】以上四款夏日飲品均來自孫儷的個人分享 。 它們超級清涼，沒事的時候可以做給家人吃！

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