Q1. 我的年紀(jì)不到30歲， 但已經(jīng)發(fā)現(xiàn)臉上出現(xiàn)好多小細(xì)紋， 我該開始使用抗老化的產(chǎn)品嗎？ A1: 細(xì)紋的出現(xiàn)， 初期可能是因為肌膚干燥所造成的， 只要做好保濕即可改善， 但若是長久累積的傷害， 還是有可能出現(xiàn)真實的紋路， 尤其是現(xiàn)代女性由于日曬、污染、壓力、生活不正常、熬夜、抽煙等， 都可能提早造成肌膚的假性老化， 使肌膚年齡呈現(xiàn)超過30歲以上的黯沉、松弛、細(xì)紋等等， 因此， 對抗老化， 真的是不論年紀(jì)， 預(yù)防老化要趁早 。 對于不到30歲的女性來說， 建議每天做好抗老的準(zhǔn)備， 尤其是多使用一些抗氧化、抗自由基的成分， 如維他命C、維他命E、Q10、綠茶多酚、葡萄籽、蕃茄紅素等， 并且輔以A酸衍生物、維他命C類等抗老成分， 并且確實做好防曬與保濕， 就可以預(yù)防老化的提早出現(xiàn) 。 Q2. 肌膚為什么會氧化？ A2: 氧化反應(yīng)所指的是一種化學(xué)反應(yīng)， 并非一定得接觸到氧才會發(fā)生， 肌膚內(nèi)最主要的過度氧化反應(yīng)， 主要是由各類自由基所造成 。 紫外線、放射線、吸煙喝酒、興奮過度、緊張壓力、食用過多的加工食品、糖分與油脂， 都會使自由基大量產(chǎn)生， 加速細(xì)胞氧化 。 當(dāng)不穩(wěn)定的自由基產(chǎn)生后， 就會開始攻擊正常的分子， 導(dǎo)致產(chǎn)生連鎖的反應(yīng)， 對生物細(xì)胞造成許多傷害， 包含引起細(xì)胞膜不飽和脂肪酸的過氧化， 進(jìn)而改變細(xì)胞膜的通透性， 或因加速細(xì)胞內(nèi)DNA的氧化傷害， 導(dǎo)致基因突變， 輕則造成肌膚老化， 皮膚顯現(xiàn)的征兆如皺紋、斑點、粉刺等， 重則導(dǎo)致身體的免疫力降低， 心臟血管疾病、高血壓、糖尿病等慢性病慢慢找上門 。 即使能夠盡量減少各種外來的自由基傷害， 生物體只要呼吸作用、能量轉(zhuǎn)化持續(xù)進(jìn)行， 體內(nèi)也會不斷有逸出的自由基產(chǎn)生， 無法完全避免 。 此時必須靠人體本身形成的抗氧化酵素（SOD、GSH等）以及持續(xù)補充的維他命等各類抗氧化成分， 來對抗自由基；同時針對自由基所造成的微小傷害， 也要隨時加以修復(fù)， 以減少傷害堆積 。 要合成抗氧化酵素與持續(xù)修復(fù)細(xì)胞得需靠大量氨基酸， 因此， 適當(dāng)攝取蛋白質(zhì)、維他命與抗氧化食品很重要， 并且多使用抗氧化保保養(yǎng)品 。 此外， 要盡量避免紫外線、煙害、空氣污染等 。 Q3. 我現(xiàn)在25歲， 需要使用抗氧化的保養(yǎng)品嗎？ A3: 抗氧化， 代表的是預(yù)防老化 。 不管任何年齡、任何膚質(zhì)， 隨時都受到老化傷害的威脅， 都需要為肌膚戴上防護(hù)罩， 由此看來， 抗氧化成分， 對于任何人都有幫助 。 只是， 真正年輕健康的肌膚， 新陳代謝旺盛， 制造修復(fù)功能較強， 即便受到自由基的傷害， 也能很快修復(fù)， 傷害不易累積， 所以， 在抗氧化保養(yǎng)上， 比較不會過度強調(diào)其重要性 。 但無論男女， 到了25歲以上， 因為代謝開始變慢， 且環(huán)境污染、紫外線、煙害、生活壓力等在所難免， 一旦體內(nèi)自由基的數(shù)量多了起來， 體內(nèi)抑制自由基的SOD又未能發(fā)揮作用， 自由基便會開始破壞我們的細(xì)胞；若是傷害累積的速度超過肌膚的修復(fù)速度， 便會在外表顯現(xiàn)出來， 讓皮膚失去彈性和光澤， 造成各種外在老化現(xiàn)象的產(chǎn)生， 因此， 加強抗氧化的保護(hù)， 才能使肌膚免于傷害堆積與提早老化的發(fā)生 。
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