腦梗是指因腦部血液供應障礙 ， 缺血缺氧所導致的局限性腦組織的缺血性壞死或軟化 。 經常吃高熱量 ， 高脂肪如：高鹽類 ， 各種甜食等容易導致腦梗 。 煙 ， 酒也是導致腦梗的誘因 。 腦梗患者要清淡飲食 ， 低鹽 ， 低脂 ， 低膽固醇飲食 ， 均衡營養 。 多吃一些有軟化血管 ， 降低膽固醇 ， 優質蛋白質的食物如：各種粗糧 ， 新鮮蔬菜 ， 水果 ， 牛奶 ， 豆制品 ， 魚類 ， 蝦類 ， 海產品 ， 瘦肉類等；控制體重 ， 控制血壓 ， 適當進行體育鍛煉 。
相關經驗推薦
- 青島有哪些好吃的老字號？ 青島十大最豪華餐廳
- 適合懶人種植的蔬菜有哪些？ 什么蔬菜適合懶人種植
- 現在農村有哪些好吃的新鮮蔬菜和水果？
- 這幾樣蔬菜在我們家里常吃的做法 最近都在家做的蔬菜美食
- 能當主食又當蔬菜的有哪些？ 蔬菜中有哪些可當主食
- 夏季應該吃什么食物？養生原則這三點要謹記
- 初次喂養狗狗有哪些需要注意
- 秋季養生的“黃金果”！生津止渴、美容護膚、促消化，處暑過后要常吃
- 保護血管，建議您多吃三類食物 保護血管多吃這四種食物
- 5種食物是血管“推土機”，血栓一吃就通！