因為它含有低能量和豐富的膳食纖維 ， 可以更好地控制血糖的穩定性 ， 有助于改善胃腸功能 。
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【老年人高血糖吃什么食物好？老人高血糖不可以吃什么，分享好文給大家】最后 ， 飲食要規律 ， 一日三餐不僅要定量 ， 更要定時 。 避免不吃早餐、吃宵夜、吃飽了就睡覺等不良習慣 。
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