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1、你認為哪些零食是添加劑？
【健康的酸奶果干是怎樣的？ 有營養的凍干和酸奶】市面推出的食品全部含有添加劑 ， 這是國家允許在安全范圍內 ， 這唯有在大品牌的廠家在堅持 。 添加劑目的在保質保鮮、提高口感度 ， 在小廠不得而知 。 要揀第一大品牌 ， 第二老字號 ， 第三本地特產就三種類型的食品吧 。 零食要控制量 ， 如同時吃過量一種或多種 ， 添加劑會疊加的(要注意) ， 可增加時令水果 。
最健康的就是自己做了 ， 要么就去手工烘焙店里買 ， 或者吃歐包 ， 但我估計小孩子不會愛歐包的 。 市面上賣的我想go ahead的酸奶餅干應該符合你的要求 。 添加劑也是有的 ， 但是因為是實打實的有酸奶和果干的成分所以比較健康 。
2、寶寶輔食——蔓越莓干
膨化食品的配料表中一般也都是高鹽高油 ， 兒童攝入過多會對身體產生危害 。 值得注意的是 ， 一些打著非油炸的薯片或者其他膨化食品 ， 含油量不一定比油炸的低多少 。 同時 ， 建議寶寶的零食最好選擇水果、奶類、堅果等健康食品 ， 少吃加工食品 。 最后一定要控制兒童的攝入量 ， 不要攝入過多影響正餐的食用 。
如果覺得外面的餅干添加劑太多的話 ， 不妨自己試著為孩子做幾款 ， 操作簡單 ， 安全又放心 。 如果蔓越莓干的個頭比較大 ， 需要先切碎 。
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