蝦青素怎么用 _蝦青素

【蝦青素怎么用】

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蝦青素最好是和油類產品一起服用，如維生素Ｅ，魚肝油一類，服用時間最好餐后半小時，因為在飲食中會攝入很多的油，這時服用蝦青素就可以把油脂吸走。比起不規律的服用，飯后更能推動胃動力，攝入一定脂肪后促進了膽汁分泌，有利于將蝦青素酯乳化，促進更好的吸收。