從避孕的角度來講，我們把一個月經周期分為絕對安全期、安全期與危險期三個時段
從理論角度來說，根據女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活時間，推算出不受孕的一段時期同房，的確能達到避孕目的 。一般女性除去排卵期以外，整個月經周期其余的日子都稱為安全期 。但是，女性排卵會受外界環境、氣候、本人情緒，以及健康狀態等多種因素影響，可能提前或推后幾天，因此安全期又分為絕對期和相對期
假設一個月經周期(從來月經第一天至下次月經第一天)28天，排卵大約在第14天左右，排卵前后的3-5天內為易受孕期，對于避孕來說則為危險期;第1-7天、以及周期的最后4-5天，為未排卵或卵子已死亡，屬于絕對安全期;其余日子為相對安全期，因為排卵可能受許多因素影響提前或推后幾天，所以稱為相對安全
安全期避孕需注意哪些問
安全期期避孕只適用于月經周期規律、長期同居、生活規律、雙方能相互配合及諒解的夫婦，但基于其安全性不高，請采用此種方法避孕的女性注意以下幾點
1.許多疾病會改變女性的排卵時間，比如內分泌疾病、腎臟疾病等 。如果在此期間內用"安全期"避孕，常可導致避孕失敗
2.經期同房一般不會導致懷孕，但經期有意外排卵的可能，而且經期同房容易引起感染，有百害而無一利
3.如果是處于絕經期年齡的女性，當陰道還有少量出血時，應在出血停止后第四天才可同房，因為這種出血可能是一次排卵引起
4.如果您是從口服避孕藥改為安全期避孕的話，那么在停服避孕藥后的頭幾個月可能會出現額外排卵或不規則行經，所以這幾個月應盡可能不采用安全期避孕
【女性的絕對安全期到底是哪幾天 女性絕對安全期是指哪幾天】最后，我們要提醒所有的女性朋友，"安全期"避孕并不都安全，是不值得提倡的 。請根據自身的具體情況，來選擇較好的避孕方式 。畢竟，一次避孕的失敗，將給自己帶來嚴重的身心創傷 。
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