1、材料：木瓜一只，干燕窩5g，冰糖適量 。
2、燕窩泡發三小時瀝干水份（中間換水一次）備用；
【木瓜燕窩的吃法 木瓜燕窩做法】3、木瓜洗凈外皮，用刀剖開，去除內核，用湯匙挖出木瓜肉備用；
4、將木瓜肉和燕窩一同放入木瓜盅內，然后將冰糖溶化后的水倒入盅內，蓋上木瓜蓋；
5、隔水燉二個小時，待溫后食用 。
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