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作者：洞見·念念
高興并不是無憂 ， 是學會了忘憂 。
年老時總要把甚么事都記患上清分明楚 ， 如今才發明 ， 善忘實際上是一種才能 ， 一種地步 。
跟著年齡增加 ， 精神本就愈來愈無限 ， 假如再背負太多影象 ， 只會徒增本人的擔負 。
攝生之道 ， 貴正在善忘 。
該忘的忘 ， 該放的放 ， 清空耗費自我的負能量 ， 才干怡然面臨糊口 。
01
忘憂以養心
成年人的天下 ， 沒有快意十有八九 。
實在碰到懊惱不成怕 ， 怕的是總把各類煩苦衷裝正在內心 ， 惦記沒有忘 ， 不只于事無補 ， 還簡單積憂成疾 。
知乎上看過一名網友的故事 。
兩年前 ， 他由于任務提升失利 ， 一度覺得很受沖擊 。
接上去的日子 ， 他都正在重復回憶本人失利的緣由 ， 以為本人是遭到了沒有公道報酬 。
但是 ， 越回味 ， 挫敗感越重 。
到厥后 ， 乃至開端為此而睡沒有著覺 ， 吃沒有下飯 ， 整天肉體恍忽 。
直到有一天 ， 看到他又坐正在那邊憂愁 ， 4歲的兒子突然走了過去 ， 對于他說：
“爸爸 ， 你能夠給我做一艘船嗎？”
事先的他哪故意思做船 ， 但苦于被兒子纏住沒有放 ， 只好牽強容許 。
為了做那艘玩具船 ， 他花了泰半地利間 。
把船做好 ， 交給孩子的那一刻 ， 看著孩子喝彩高興的模樣形狀 ， 他才想起 ， 本人正在這半天里 ， 竟然完整遺忘了懊惱 。
自那以后 ， 他便開端正在家里忙乎起來 ， 四處尋覓需求干的事 ， 并列了份清單義務給本人 。
而跟著可做的工作愈來愈多 ， 他不只很少再想起那件事 ， 人也從頭規復了生機以及安康 。
很認同他正在故事開頭寫的一段話：
“如今回憶起來 ， 當時候真的太鉆牛角尖了 ， 不必 。人仍是要學會向前看 ， 沒有把懊惱當回事 ， 它就沒有是事 。”
有些人碰到成績 ， 習氣放正在內心細心揣摩 ， 思來想去 。
卻不知 ， 銘心鏤骨最傷懷 。
良多時分 ， 人沒有高興 ， 常常便是由于忘性太好 。
孔子正在《論語》中有云：“發奮忘食 ， 樂以忘憂 ， 沒有知老之將至云爾 。”
賢人也有懊惱 ， 只是他沒有會去想念它 ， 而是挑選用悲觀的心態驅趕懊惱 。
高興并不是無憂 ， 是學會了忘憂 。
若無正事掛記頭 ， 即是人世好季節 。
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【世間最好的養生：忘】02
忘情以養性
常言道 ， 人生百味 ， 情最濃 。
但是情之一字 ， 最動聽 ， 也最易傷人 。
當一段豪情曾經有望之時 ， 忘記才是對于本人的玉成 。
2010年 ， 擱筆好久的李宗盛 ， 寫下《給本人的歌》 。
正在歌中 ， 他用平實粗淺的字眼 ， 道出了扣民氣扉的感情真理：
“該舍的舍沒有患上 ， 只顧著跟舊事瞎說 ， 等你發明工夫是賊了 ， 它早已經偷光你的挑選 。”
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