1、原料：燕窩半盞 ， 花膠一片 ， 牛奶一碗 ， 冰糖適量 。
2、做法：干花膠前一晚加清水泡一夜 ， 隔天取出放入開水 ， 加幾片姜片進去(去腥) ， 泡軟花膠 。
3、將花膠切成小片 ， 放入燉盅 ， 加入清水和姜片 ， 燉煮2個小時 。
【花膠燕窩一起燉的做法 花膠燉燕窩做法】4、2個小時后加入燕窩和適量牛奶、冰糖再燉煮30分鐘 ， 一碗充滿膠原蛋白的滋補牛奶花膠三燉燕窩就完成了 。
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