【石斛的功效與副作用 長期喝石斛的功效與副作用】1、石斛對葡萄球菌有抑制作用，能迅速消解急性膽囊炎引起的高熱 。石斛可以增強視力、潤澤眼球，其水煎液能夠降低白內障晶狀體的渾濁度，改善視物不明的癥狀 。
2、石斛還能夠滋陰養腎，對腎陰虧損所引起的目暗不明等癥、視力減退有很好的明目效果 。
3、石斛的抗衰老作用主要表現在兩個方面，一是增強血液中的氧化酶活性，促進免疫細胞增殖；二是抑制促炎癥因子的釋放，緩解皮膚因發炎而受損 。
4、人體進入中年后，由于體內的陰液日益減少，從而加速了皮膚老化，使之變黑或變皺 。鐵皮石斛含有的黏液質，對人體皮膚有滋潤營養作用 。
5、鐵皮石斛具有滋陰養血的功能 。含有豐富的多糖類物質，具有增強免疫功能的作用 。現代藥理研究還表明鐵皮石斛能提高應激能力，具有良好的抗疲勞、耐缺氧作用 。
6、石斛的副作用：臨床曾有應用石斛致過敏性皮炎的報告，石斛毒性很低 。臨床認為“甘平無毒” 。中毒劑量的石斛可引起驚厥，阿密妥鈉可解其毒 。
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