1、美白祛斑：維生素C含量極為豐富是奇異果的一大特點(diǎn)，比柑橘、蘋果等水果高幾倍甚至幾十倍 。奇異果之所以能夠起到美白、祛斑的作用，原因就是其中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預(yù)防色素沉淀，從而保持皮膚白皙 。【獼猴桃的作用 獼猴桃的作用和功效】
2、改善毛孔粗大：奇異果含有大量的維生素C，多吃也不會(huì)胖，而且它還可以美容養(yǎng)顏，除了可以單吃以外還可以將它去皮涂抹在臉部，再配合一些按摩，這樣可以改善毛孔粗大 。
3、阻止老年斑形成，延緩衰老：奇異果還具有抗氧化和延緩衰老的效果，平時(shí)多食用奇異果可以抑制體內(nèi)產(chǎn)生過多的過氧化物，這樣可以有效阻止形成老年斑，從而達(dá)到延緩衰老的效果，老年人多吃對(duì)皮膚好 。
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