1、西蘭花、生菜、菠菜、上海青、菜心以及土豆泥等 。
2、三文魚，含有豐富的不飽和脂肪酸，具有提高腦細(xì)胞活性、預(yù)防心血管疾病的作用 。雖說(shuō)三文魚口感滑潤(rùn)，但吃多了就感覺(jué)油油膩膩的，可以搭配一些蔬菜吃，減輕油膩感 。
【三文魚和什么蔬菜搭配好給寶寶吃 三文魚和什么蔬菜搭配好】
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