柑橘類食物柑橘的吃法 _生活百科

【柑橘類食物柑橘的吃法】1、橘子茶，原料：橘子1個，綠茶適量。做法：取上好橘子1個，挖上小洞，塞入綠茶3克，曬干備用。成人每次1個，小兒減半。煎水代茶飲，連飲數日。功效：具有開胃理氣，潤肺止渴的功效。適用于飲食積滯，消化不良，腹脹腹痛；暑熱煩渴，小便短少等。
2、水果沙拉，原料：橘子20克，胡蘿卜20克，火龍果20克，梨20克，石榴20克，檸檬20克，香蕉20克，蘋果20克，千島醬適量。做法：所有原料洗凈，切丁取粒，掰開用千島醬和勻裝入火龍果殼里即可。功效：具有美容養顏的功效。