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生活百科幼兒園


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文章插圖
入園通知
報到時間：2023年2月5日（星期日）
開學時間：2023年2月6日（星期一）
溫馨提示
即將進入一個嶄新的學期，怎樣才能幫助孩子把心收回來，開開心心回幼兒園呢？請查收“開心回園小妙招”，為開學做準備吧！
調整作息時間
宅在家的時間太久，缺乏戶外運動，孩子的作息規律難免會被打亂，可能會出現晚睡晚起的情況 。這樣一來會很難適應幼兒園的一日生活安排，影響身體健康 。
【建議】
在假期的最后一段時間里，盡量按照幼兒園的作息時間要求孩子早睡早起，按時午睡，縮短娛樂時間，減少過度興奮的活動，讓孩子逐漸進入開學狀態，盡快適應幼兒園的生活 。
合理飲食
寒假遇上春節，家里各種美味佳肴，很多孩子隨意吃、隨時吃 。假期過后，部分孩子就會出現不會自己吃飯、正餐時間吃不下飯甚至身體不適等問題 。
【建議】
為了孩子能順利地回到幼兒園，家長要盡快恢復放假前的飲食習慣，一日三餐按時吃，少吃油膩食物和零食，多吃水果蔬菜 。
自理能力
假期里，很多家長幫孩子代辦大小事，等到開學，孩子之前在幼兒園學會的東西都忘記了，自理能力缺乏，不僅會影響孩子的情緒，還影響孩子的自信心和自尊心 。
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在開學前幾天讓孩子自己吃飯、穿衣服、做力所能及的事情等 。不要嫌孩子太慢或做得不好而又開始幫他，要慢慢養成其獨立的習慣 。
做好常規培養
幼兒園的生活常規一方面是為了保證幼兒在集體生活中的有序，另一方面也是良好衛生習慣的培養 。在家庭生活中要重點鞏固幼兒的衛生好習慣 。如：飯前便后要洗手，餐前不亂動、亂摸，飯后漱口，獨立、安靜進餐，不挑食等好習慣 。
回溫快樂時光
家長可以和孩子一起回憶在幼兒園開心的事情，如：與小伙伴愉快的游戲，獲得表揚的事情，也可以給孩子看一些在幼兒園活動的圖片及視頻，這些積極向上的“正能量”會讓孩子懷著迫切的愿望回到幼兒園，也可以跟孩子用繪畫、手工等方式表達對新學期的美好期待 。
有儀式感的結束假期
在假期的最后幾天可以和孩子一起做一件有儀式感的事情：去一次公園，一起畫一幅畫，一起看一場電影，一起閱讀等等，讓孩子帶著開心、幸福結束假期 。如果孩子出現傷心，焦慮等情緒要給予理解 。

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