1、鎮(zhèn)咳化痰：生蘿卜籽提取物具有較強的鎮(zhèn)咳、祛痰作用 ， 炒蘿卜籽提取物具有一定的平喘作用 。
2、消食化積：年紀(jì)大一點的人人都知道 ， 消化吸收是健康的重中之重 ?！凹邑斎f貫 ， 不如蘿卜就飯” ， 蘿卜在增強食欲、消食導(dǎo)滯方面有良好功效 。這是因其所含糖化酵素能分解食物中的淀粉、脂肪等成分 ， 芥子油能促進胃腸蠕動、增強食欲、幫助消化 ， 使分解的營養(yǎng)物質(zhì)被人體充分吸收和利用 。
3、降壓調(diào)脂：蘿卜或其籽熬水可以擴張血管而降壓 ， 還可提高高密度脂蛋白（即好膽固醇）的含量 。鮮蘿卜榨汁長期服用（每日2次 ， 每次15—20ml） ， 在治療血清膽固醇升高、防止冠狀動脈粥樣硬化、預(yù)防冠心病方面也可能有一定作用 。
4、殺菌抗癌：蘿卜含有的糖化酶 ， 除了能分解脂肪、淀粉外 ， 也能分解致癌物亞硝胺 ， 從而起到防癌作用 。木質(zhì)素可提高巨噬細胞吞噬細菌、異物和壞死細胞的功能 ， 從而加強人體的免疫能力 ， 起到抗癌作用 。蘿卜籽中萊菔子素能抑制某些癌細胞和細菌的增殖 ， 并能在體外與細菌外毒素混合發(fā)揮明顯的解毒作用 。
【白蘿卜水的功效與作用 白蘿卜水的功效與作用及禁忌癥】5、通便利尿：膳食纖維對于緩解腸道負擔(dān)、促進排便有很大的作用 ， 而白蘿卜中就含有大量的膳食纖維 。炒蘿卜籽可使膀胱逼尿肌收縮 ， 膀胱括約肌舒張 ， 對動力性尿路梗塞和前列腺增生引起的機械性尿路梗塞有一定療效 。將蘿卜絞汁后服用還可阻止膽石的沉積 ， 對膽石癥有輔助治療作用 。
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