眾所周知，一輛新車買來之后，需要經常維修，以保持和延長其良好性能 。為什么性生活就不需要加以維護呢？當然需要！休·康佩爾曾提出一份清單，建議每天、每周、每隔幾個月或一年之中，做一些相應的事以保持性生活處于最佳狀態 。在列出的清單中不一定所有的細目都要做到，可根據你自己的愛好，每一項選用一兩種，或者干脆由你自己想出一些辦法來 。
3、妻子去把鏡子上的水蒸氣擦掉；在妻子或丈夫起床之前幾分鐘，另一方先起來煮咖啡、熱牛奶或者換好花瓶里的水 。
【夫妻間的性愛要怎么“保修”】4、共用某種東西：例如，打開一瓶啤酒，兩人共享，而不是各開一瓶；買一份報，兩人傳閱，而不是各買一份 。
5、擁抱：無論什么情況，回家一進門就互相擁抱，使家庭充滿愛的氣氛 。
6、讓對方“對”：不要事事指責對方，都是對方的不是，有時要放他（她）一馬，不要對對方的決定總是評頭品足，這也不對，那也不好 。
每周一次的：
愛是需要時間的，至少每周要安排一次不少于兩小時的交談，以利于相互溝通 。一起出去吃早飯或晚飯 。重要的不是吃喝，而是有機會在一起消磨時光 。
7、定期約會：“星期三晚上是咱倆的歡樂時光”，事先定好，不約別的人，不做別的事，雙雙一起去看電影或看戲，或去餐廳共進美味佳肴，或做兩人都喜歡做的其他事 。
8、一起步行到某處：坐公共汽車，坐出租汽車可能都不夠“隱私”，而自己開車，到得又太快，那不妨在步行距離的目標內，兩人走著去，邊走邊交談 。每月一次的：每月可以做一次不在常規范圍內的事情 。美國得克薩斯理工大學心理學教授蘇珊·亨德里克博士說：“做一些與往昔不同的事，或用不同既往的方式去做某件事，可以使對方出現新的感受，使已存在的愛意重新進發 。”
9、變換性生活場所：假如你們通常在廚房談天，在床上發生性生活，那么可以變換一下，倒過來，試一試在廚房，在床上談天 。
10、變換角色：假如總是他（她）洗碗，某個星期天你可以爭著 。
11、去洗碗；假如總是她（她）做晚飯，某一天你可以一顯身手，去烹調一次晚餐 。
每月到每3個月一次的：
任何人際關系中，都可能有摩擦存在 。你一不小心，難免會把不滿發泄到你的伴侶身上 。事后你需要采取一些措施彌補，使雙方關系好轉如初 。
12、暫時別離：周末和你的好朋友一起，而讓你的伴侶去看兄弟 。暫時不在一起，會使雙方更加懷念 。
13、做一次交易：整個星期天下午，丈夫總是看足球，妻子很討厭，電視機也被占用了 。某個星期天妻子可以同意和丈夫一起看電視上的足球賽，前提是他給她美容按摩 。
14、籌劃每個紀念日：讓每個生日祝賀、周年紀念和假期都成為你們結為伴侶的慶賀，從而使愛情更深沉、更熱烈 。
15、深談一次，促使關系更加親密：假如雙方爭論某件事長達一個月以上未能解決，不妨坐下來細細交談 。到底是什么原因使雙方不能妥協，以便找出解決的辦法 。對一些重要的事情，如金錢、性生活、一方對另一方的責任等等，要討論、比較雙方對這些事情的看法和態度，有何差異，如何統一 。兩人一起做某件新奇事：例如一起旅游，去聽交響樂演出 。總之，要一起尋找雙方都感興趣的新奇事情 。
一年一度的：
可以總結過去，計劃未來 。
16、做一次實事求是的檢查和評價，把一年來的想法、做法、計劃、結果等好好地思考一番，以改善于來年 。
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