1、泡溫泉的時間從季節(jié)的方面，在寒冷的季節(jié)比較好，比如冬季，人容易感受寒邪，泡溫泉可以驅(qū)除體內(nèi)寒邪，保證健康 。另外，在寒濕的天氣，下雨、下雪、霜凍等天氣下，人筋脈容易收縮，這時泡溫泉有舒筋活血的作用 。
2、泡溫泉是利用水的溫?zé)幔軌蚱鸬酵ń?jīng)活血、驅(qū)除體內(nèi)寒邪的作用 。所以泡溫泉的時間從季節(jié)方面考慮，在寒冷季節(jié)比較好，尤其在下雨、下雪、霜凍時，可較充分發(fā)揮舒筋活血的作用 。但天氣本身已經(jīng)炎熱，就不適合泡溫泉 。另外，一天之內(nèi)建議選擇在下午泡溫泉，也就是太陽最強、陽光最強時，并且這時人體的陽氣也最強，可借助泡溫泉更好的溫陽通絡(luò) 。
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3、日常生活中當(dāng)身體疲乏且有時間休息時，可考慮泡溫泉 。這可以最大限度的使肌肉和關(guān)節(jié)放松，消除疲勞 。而且還可以使血管得到鍛煉，對于人體健康有很大的益處 。
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