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六、什么材質的飾品對中老年人的身體最有益處？你好這位朋友！~ 這里向你推薦兩種寶石飾品： 黑發晶 黑發晶跟黑曜同為消除負性能量著稱 ， 佩戴黑發晶可以排除身上的不良濁氣 ， 例如生病、出入復雜的場所、醫院甚至常常需要夜出的朋友 ， 都可以有效的防止不好磁場的干擾 ， 甚至也有祈福的功效 。 心理作用： 黑發晶又稱為領袖石 ， 為人主管者帶著可增加領袖魅力 ， 讓部署向心力加強 ， 有助于事業 。 避邪化煞、吸收病氣 ， 可成為有效的護身符 ， 吸收掉一切負面能量 ， 防巫咒、黑法術等 。 根據中醫學上講 ， “左進右出”的原則 ， 黑耀石應該是戴右手 ， 而黑發晶石要根據自己的訴求來佩戴 。 如果解除了不好的臟東西 ， 排除負能量的就佩戴在右手；如果是想改善不好的精神狀態 ， 調整自己的異常心態等可以佩戴在左手 我覺得這款寶石飾品比較適合您的父親 ， 這款寶石產地是巴西 。 另外呢您提到您的父親胃腸道不好 ， 推薦以下這款寶石： 黃水晶 能帶來偏財運 ， 可創造意想不到的財富 ， 是從事服務性商業公司及商家不可或缺的招財寶 ， 有催財之功效 。 此外 ， 黃水晶主臍輪 ， 有消解緊張情緒、幫助腸胃等消化系統 。 人過中年 ， 尤其是現在50歲以上的男性群體 ， 正是更年期期間 ， 這期間 ， 身體各機能逐漸下降 ， 維生素及微量元素流失嚴重 ， 情緒化很嚴重 。 靠藥物治療 ， 還可能加重身體負擔 ， 不是最佳方法 ， 我建議您為父親進行飲食調理 ， 我給你推薦幾款簡單易行的日常調理方案 ， 我父親也50多歲了 ， 我同時也是國家高級營養師 ， 請您放心使用 。 1、養成良好的健康習慣 ①清晨醒后不要急于猛身起床 ， 可先閉目靜臥 ， 雙手掌心重疊壓于腹部 ， 著力適中 ， 先從小腹繞經胸部逆時針按摩80次 ， 后順時針按摩80次 。 ②起床后 ， 注意著裝保暖 ， 尤其是肚臍、腰部、小腿（按摩足三里）和足 。 ③洗漱時 ， 建議刷牙用云南白藥牙膏 ， 牙刷選用優質軟毛牙刷 ， 刷牙姿勢規范 ， 時間大概在3分鐘左右 ， 中間可故意用牙刷刺激舌中后部 ， 導致似嘔吐反應一次即可 。 ④洗臉時 ， 在臉部涂抹清洗用品時 ， 可用食指先按摩兩側太陽穴25下；后用雙手整根食指同時上下搓揉鼻兩側溝部15下后用清水沖洗 。 ⑤木梳梳頭皮一百下 。 ⑥空腹喝一杯（250ml~300ml）純凈水 ， 大概15~30分鐘后有排便效果為最佳 。 此環節日常狀態建議長期堅持 ， 減肥期可選擇性使用 。 日常配合運動項目：①日常可選擇太極、瑜伽長期堅持鍛煉； ②夜晚睡前可適度做“空中腳踏車”運動 ， 次數在能堅持到60次以上為基本值； ③保證睡前一杯水（250ml~300ml） 。 2、餐后5~10分鐘一杯酸奶 選擇原味酸奶 ， 建議選用伊利或者蒙牛的原味酸奶 。 吃飯時應留出吃酸奶的空間來 ， 不宜吃的太飽 ， 每日堅持可以充分調節人體腸道功能 ， 促進消化 ， 充足補鈣 ， 有益睡眠、減肥 。 注明：這條很關鍵 。 3、 牛蒡養生湯 原料：牛蒡、白蘿卜、白蘿卜葉、香菇、胡蘿卜一起放入涼水內（具體比例依情況而定） 。 不放任何調料 。 食用方法：大火燒開后 ， 小火合蓋煮20分鐘后即可 。 睡前飲用 ， 可替代睡前那一杯純凈水 。 此方功效：此方功效眾多 ， 且最佳！在此不一一列舉 ， 請放心飲用 ， 長久堅持可有益壽回春的功效！ 4、 祛風祛寒泡足配方 原料：熱水注入與膝蓋相仿高度內的木桶 ， 其中放入姜片7大片 ， 紅花一把 ， 白醋50ml~100ml 。 每日夜泡足15~30分鐘 。 原料量可根據木桶大小隨量增減 。 此方功效：祛風濕效果見效快 ， 但要長期堅持 ， 冬天堅持泡一季度 ， 效果明顯者可根治 。 這些資料很寶貴 ， 您和您的家人都適用 ， 并且是經我個人手整理出來的 ， 屬于我演講的內容 。 絕對不是從網絡上搜集來的 ， 希望你能珍藏 ， 也希望您父親可以長期堅持 。 壯壯堂健康營養團隊 咨詢信箱：NUTRI_CHINA@YAHOO.CN 還有不明白的地方可以給我發郵件 ， 我抽時間一定給你解答 。 最后真心的祝福您和您的家人擁有健康快樂的每一天！~家和萬事興！~！~
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