香菜和什么一起吃最好減肥香菜和什么一起吃最好 _生活百科

1、香菜、黃瓜、洋蔥等搭配在一起做成老虎菜,菜肴芳香可口，而且具有開(kāi)胃生津、促進(jìn)消化等作用。
2、燉鯽魚(yú)湯時(shí),在魚(yú)湯即將出鍋時(shí)撒入適量香菜,能增香提味、提高食欲。
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3、香菜具有芳香健胃、祛風(fēng)解毒之功效,能有效緩解感冒癥狀,還能利便、利尿。另外，香菜還具有促進(jìn)周身血液循環(huán)的作用。香菜的食用方法很多,通常當(dāng)佐料食用,炒菜、煮湯、煮粥的時(shí)候不妨多放一些香菜。