【炒菜的技巧和要點 炒菜的技巧和要點,7個最基本的炒菜技巧】1、任何肉類在遇熱后在遇冷怎么煮都不會爛，所以做紅燒肉一類的菜在烹飪過程中萬不可加冷水 。
2、肉絲是炒菜中常見的搭配，肉絲切好后，打一個雞蛋抓勻，一方面是不容易黏連，一方面是不容易變老 。
3、想要米飯香甜軟糯則要掌握好大米和水的比例，一般大米和水的比例是1:1.2；或者1:1.4；并且大米要提前浸泡一小時 。煮的時候倒入少許醋，不僅不用擔心會有酸味，而且十分軟糯香甜；還可以倒入少許鹽，攪拌均勻后再煮即可呈現出粒粒分明的狀態 。
4、燒肉時宜多放一些花椒，牛肉、羊肉更應多放 。花椒能夠去毒助暖，冬季烹調可多放 。花椒粒要在開始起油鍋時爆香，花椒面可以在炒菜過程中調入 。
5、燒青菜的時候不要先放鹽，炒熟之后打個加了鹽的薄芡汁，因為菜遇上鹽會出水，容易炒老不好吃 。
6、蒸蛋羹時，在腕上倒扣一個盤子，這樣蒸出的蛋羹平滑如鏡面！
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