原題目：震后疾病防治形式集錦
8月2日云南昭通魯?shù)榭h發(fā)作地震 ， 震區(qū)百姓的衰弱牽動著億萬國人的心 ， 西醫(yī)有不少簡約易行的小形式 ， 可正在這場衰弱保衛(wèi)戰(zhàn)中闡揚大作用 。
清水法
若見水液渾濁 ， 可加泡騰片予以消毒；若前提沒有具有 ， 亦能夠白礬澄凈；或內(nèi)陸取陳艾葉放入水中 ， 亦患上清水之效 ， 但均需煮沸后再飲用 ， 可防止相干腸道疾病 。
野外就餐 ， 可于每一餐前 ， 吃年夜蒜三瓣 ， 獨蒜一個便可（燒熟最佳）以預防腸道感染 。
安居法
避風口 《黃帝內(nèi)經(jīng)》所謂風為百病之長” ， 故當巧妙逃避 。一是沒有久站風口；二是遇熱出汗后沒有貪涼吹冷風；三是年夜汗后 ， 宜先以毛巾擦拭 ， 待汗齊全干后再洗澡；四是搭建帳篷或板房 ， 均宜避開風口 。
煙薰法除了濕防蟲 若野外住宿 ， 可就便取材 ， 選陳艾、菖蒲、松節(jié)（松枝）、桑枝、桃枝、李樹枝或柚子皮、陳皮等 ， 每一取三五種 ， 堆成小堆 ， 撲滅（需專人守候 ， 以防火災） ， 以煙薰之法 ， 達到驅(qū)逐蚊蟲的目的 。
若防蟲蛇 ， 則能夠上法加大批硫磺、雄黃 ， 先煙薰 ， 再入住 ， 能無效除了濕與防止蟲蛇 。
巧用白酒防病治病
白酒解熱法 對高熱患者 ， 間接以白酒或白酒加1/3開水 ， 擦洗患者滿身 ， 可迅速降高熱（官方流傳的驗方 ， 以青蒿搗爛或煮水調(diào)白酒洗身 ， 均為一理） 。
外擦白酒減緩風寒濕痹法 以酒精（兌水）或白酒少許 ， 外擦膝樞紐關頭、踝樞紐關頭及肩、頸、肘樞紐關頭 ， 或生硬酸痛部位 ， 并以手掌搓患處至發(fā)熱 ， 可無效預防風寒濕諸病 。
白酒兌水刷洗身材 避免各種皮膚病 。筆者曾帶隊退出四川汶川5.12”抗震救災 ， 時期無前提洗澡 ， 與共事均以白酒兌水擦身 ， 無一例患皮膚病或爛襠”者 。
三七止血法
凡血癥 ， 非論胃出血、肺出血與腸出血 ， 都可實時服用云南白藥或重劑單味的三七粉止血 。
內(nèi)傷出血亦能夠三七粉灑傷口止血 ， 若青腫等則以單味三七粉調(diào)白酒（可酒精兌水）外擦、內(nèi)服 ， 或外敷三七粉化瘀血 ， 療效很好 。
防傷風法
喝姜茶 即每一晨起床 ， 以生姜、年夜棗、紅糖煎水一碗 ， 當茶飲 ， 或以姜粉開水沖服亦可 ， 能無效預防傷風 。
自我推拿 若住板房、帳篷 ， 絕對更容易感受傳染風寒 ， 宜相持天天晚上起床及每一晚臨睡之際 ， 以雙手掌交替搓后頸窩各36次及支配拍打雙肩部（失常人做 ， 則患上攝生保健之效） ， 能無效預防或縮小傷風 。
減緩風寒濕痹痛
熱灸法 遇樞紐關頭風寒濕痛苦悲傷者 ， 可間接以灸條三根一束撲滅 ， 灸療痛苦悲傷點 ， 能無效減緩痛苦悲傷 。而天天懸灸神闕穴（肚臍眼）非常鐘（奼女可改灸三陰交或足三里） ， 則能無效進步人體機體免疫力 。另有脾胃較弱者 ， 應只管即便防止生、冷、硬食品 ， 萬一不成 ， 或胃部隱痛者 ， 選灸條懸灸上腹正中中脘穴 ， 或預防或醫(yī)治 ， 能很快改善病癥 。
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