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氣海穴減緩氣虛腸胃沒有適的辦法
氣海穴；又名脖胦《靈樞·九針十二原》說：“肓之原，出于脖胦，脖胦一”；是任脈穴位稱號(hào)，位于腹正中線臍下1.5寸，取穴時(shí)，可采納仰臥的姿態(tài)，該穴位于人體的下腹部，直線貫穿連接肚臍與恥骨上方，將其分為十平分，從肚臍3/10的地位，即為此穴 。
地位
人體氣海穴位于下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下1.5寸 。取穴時(shí)，可采納仰臥的姿態(tài)，氣海穴位于人體的下腹部，直線貫穿連接肚臍與恥骨上方，將其分為十平分，從肚臍3/10的地位，即為此穴 。
主治
主治：虛脫、形體羸瘦、臟氣衰憊、乏力等氣虛病證；水谷沒有化、繞臍痛苦悲傷、腹瀉、痢疾、便秘等腸腑病證；小便沒有利、遺尿；遺精、陽(yáng)痿、疝氣；月經(jīng)沒有調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)、崩漏、帶下、陰挺、惡露沒有盡、胞衣沒有上等婦科疾病證 。水腫鼓脹、腹脹滿，年夜便欠亨，泄痢不由，癃淋，產(chǎn)后惡露沒有止，胞衣沒有下，四肢乏力 。婦科疾病、腰痛、食欲沒有振、夜尿癥、兒童發(fā)育沒有良等 。此穴位為人體任脈上的次要穴道之一 。
刺灸
直刺0.5～1寸；可灸 。妊婦慎用 。寒則補(bǔ)之灸之，熱則瀉針出氣 。
氣海是針灸保健要穴 。
《銅人腧穴針灸圖經(jīng)》載：“氣海者，是女子慪氣之海也 。”此穴有培補(bǔ)元?dú)猓婺I固精，補(bǔ)益回陽(yáng)，中途夭折之功 。罕用的灸法有氣海平和灸、氣海隔姜灸以及氣海附子灸等 。
【氣海穴緩解氣虛腸胃不適的方法】⑴氣海平和灸：將艾條撲滅后，正在距氣海穴約3cm處施灸，如部分有溫?zé)釡剀坝X得，即固定沒有動(dòng)，可隨熱感而隨時(shí)調(diào)整間隔 。每一次灸10～15分鐘，以灸至部分稍有紅暈為度，隔日或3日1次，每個(gè)月10次 。
⑵氣海隔姜灸：取0.3～0.5cm厚的鮮姜一片，用針穿刺數(shù)個(gè)針孔，籠罩正在氣海穴上，而后置小艾柱或中艾炷于姜片上撲滅施灸 。每一次3～5壯，以灸至部分溫?zé)釡剀埃奶幧杂屑t暈為度 。隔日或3日1次，每個(gè)月灸10次 。
⑶氣海附子灸：取0.3cm閣下厚的附子片，以水滲透后正在兩頭用針刺數(shù)個(gè)針孔，放正在氣海穴上，于附片上置黃豆年夜或棗核年夜艾炷施灸，以部分有溫?zé)釡剀案谢蛏杂屑t暈為度 。每一次3～5壯，隔日或3日1次，每個(gè)月10次 。
古代也罕用溫灸器灸，可用灸盒置艾條或艾絨后放正在氣海穴上，每一次施灸15～30分鐘，天天1次，10天為一灸程 。也可每一周施灸1～2次，長(zhǎng)時(shí)間使用 。
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