中醫頭面部按摩25法消除疾病防衰老( 二 ) _臉部

(14)指抹眼眶：座位或仰臥位，雙眼輕閉，用兩手的食、中二指辨別置于兩眼的上、下眼眶，由外向外沿眼眶的上、下緣摩動約半分鐘，該手段罕用于防治各類眼病，另有避免眼瞼下垂的作用。
(15)掌心壓眼：座位或仰臥位，雙眼輕閉，兩手掌心搓熱后，趁熱辨別置于兩眼球上，緩緩向下壓，待眼球有微脹感時將手抬起，重復操作3～5次，該手段罕用于防治各類眼病。
(16)拿捏鼻根：座位或仰臥位，用一手的拇指以及食指辨別置于鼻根的雙側，而后拿捏鼻根部肌肉約半分鐘，該手段具備疏浚鼻竅、活絡止痛的作用。可用于防治各類鼻病以及前額痛。
(17)揉推鼻部：座位或仰臥位，用兩手的食指同時按揉雙側迎香穴半分鐘，而后兩手的食指以及中指蜷縮并攏，辨別從迎香穴向上推抹鼻旁至鼻根部30次，使推拿的部分孕育發生輕細的溫熱感。該手段有疏浚鼻竅、添加臉部肌肉張力的作用。罕用于防治各類鼻病以及面神經麻木。

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(18)按揉頰車：座位或仰臥位，用兩手的食指以及中指并攏，辨別按揉雙側頰車穴半分鐘，以酸脹為度。該手段罕用于防治牙痛、口眼傾斜、頰腫、口噤沒有語等癥狀。頰車穴位于咬緊牙關時咬肌隆起處。
(19)舔摩口腔：座位或仰臥位，口唇輕閉，以舌正在上、下齒及齒齦處順次進行舔摩3～5次，該法具備促成血運、清潔牙齒、消炎鎮痛的作用。罕用于防治牙齦炎、老年性牙齦萎縮等牙病。
(20)輕叩牙齒：座位或仰臥位，口唇輕閉，上下齒微微叩擊30次，該手段能改善牙床部的血液輪回、預防牙疾、罕用于防治老年性牙齒松動以及零落。
(21)擊鳴天鼓：座位，雙手掌心緊按雙側耳孔，食、中、知名指三指同時微微彈擊頭后枕骨部30次，而后，手指緊按后頭枕骨部，掌心使勁按耳孔處，再忽然鋪開，延續開閉10次。該手段具備疏浚耳絡、開竅益聰的作用。罕用于防治耳聾、耳鳴等癥狀。

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【中醫頭面部按摩25法消除疾病防衰老】(22)揉捏耳部：座位，以拇指、食指辨別置于耳廓先后，自耳背起沿耳輪揉捏至耳垂止，重復揉捏3～5遍。該手段有開竅益聰、蘇醒頭腦、強體健身的作用，罕用于防治耳聾、耳鳴、頭暈、腦脹等癥狀。
(23)按揉耳部：座位，兩手的中指以及食指離開，中指辨別置于聽宮穴，食指辨別置于翳風穴，同時按揉兩穴半分鐘。該手段有蘇醒頭腦、增強聽覺的作用，罕用于防治頭腦悶脹、耳聾、耳鳴的癥狀。
(24)捏拉耳垂：座位，用兩手的拇指以及食指辨別捏住兩耳的耳垂，進步前輩行揉捏10次后，再稍使勁向下牽拉10次。該手段有開竅益聰、瀉肝明目、滋腎降火的作用，罕用于防治目赤腫痛、耳鳴耳聾、耳癢等癥狀。
(25)搓手浴面：座位或仰臥位，先將兩手搓熱，而后兩手掌心緊貼前額，使勁由上向下擦到下頜，再從雙側向上繞到前額做環轉靜止，重復操作10次。該手段有蘇醒嘍羅、潤澤皮膚的作用，可以使面色紅潤、臉部皮膚嬌嫩，罕用來防治面神經麻木、臉部相貌蒼老。