蠶蛹炒韭菜
取蠶蛹50克,韭菜200克，姜末、精鹽、味精、動物油各過量 。將韭菜、蠶蛹辨別洗凈備用 。炒鍋內放入動物油，將油燒熱后放入瀝清水的蠶蛹略炒，再退出韭菜段、姜末、精鹽、味精，而后翻炒幾下便可 。能補氣養血、溫腎助陽、消弭委頓、抗蒼老 。實用于高血脂、高血壓、動脈軟化、陽痿遺精、長時間便秘等癥患者 。可隨便食用或佐餐食用 。逐日一劑 。
油炸蠶蛹
取蠶蛹、動物油、蔥、姜、蒜、鹽各過量 。將蠶蛹洗凈，瀝清水后備用 。炒鍋內放入動物油，將油燒熱后放入蠶蛹，將蠶蛹炸熟后倒出過剩的油，稍留底油再放入蔥、姜、蒜、鹽等調料稍炒即成 。有升高膽固醇的作用，對肝炎、血汗管疾病也有輔佐醫治作用 。佐餐食用 。逐日一劑 。
蠶蛹核桃肉湯
取蠶蛹50克，核桃肉100～150克，精鹽、味精各少許 。將蠶蛹洗凈，瀝清水后置炒鍋中，略炒備用 。取容量適合的砂鍋，加水500毫升，而后放入核桃肉、蠶蛹，用年夜火燉沸，再改小火燉40分鐘閣下，熟后加精鹽、味精調味即成 。健脾胃、補氣血、療疳積 。實用于小兒疳積及氣血兩虧、身材肥壯等癥患者 。吃蠶蛹、核桃肉，飲湯 。逐日一劑，可連服5日 。
【蠶蛹不能與什么同吃呢 蠶蛹食療功效好】舒適提醒，蠶蛹盡管養分豐厚，具備較好的防病保健效用，然而因為蠶蛹成份較復雜，假如解決不妥，就會造成食用后惹起中毒 。以是，正在食用中必需留意蠶蛹未經加工解決不成食用，更不成間接涼拌、鹽漬即食;蠶蛹沒有新穎、變色發黑、呈粉白色、有麻味或麻辣感的不成食用;蠶蛹擱置太久，寒天超越1周，熱天超越20小時，即不成食用;有魚蝦等食品過敏史的人，不成食用;蠶蛹發作異味、惡臭，不成食用 。
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