炎熱的夏天，氣候干燥，空氣中灰塵量大，是痘痘容易滋生的季節(jié)，同時一到換季的時候，臉上的痘痘也是越長越多，該怎么辦呢？有沒有適合在夏天快速祛痘的方法呢？
1、趁早
當你發(fā)現(xiàn)有痘痘在蠢蠢欲動時(紅紅的，有點硬，你有預感它將長大成痘時，可以拿起手邊抗發(fā)炎的治痘藥或成分較單純的抗痘保養(yǎng)品，沾取一些點壓在痘痘上，1~2小時補擦一次，就有很大的機會能將痘痘抑制住 。
2、飲食清淡更重要
飲食中盡量少油、少甜、少刺激，避免食用過多含有色素及人工香料的食品及含有咖啡因的食品，如濃茶、咖啡、可可、巧克力等，這些食品容易激發(fā)油脂分泌及引起內(nèi)分泌調(diào)，形成更嚴重的痘痘 。
3、手觸痘痘不能有
盡量不要用手去觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部，造成毛囊發(fā)炎，加劇痘痘的情況 。
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4、拒絕不良習慣
很多不良習慣會阻礙淋巴系統(tǒng)的清理毒素效果，易使得身體堆積毒素，皮膚細胞的復氧率降低，皮膚狀況愈下，形成痘痘傷口的交叉感染 。
5、早晚都要徹底清潔肌膚
無論工作有多疲憊都要徹底的清潔肌膚，晚上在洗臉之前用卸妝油卸妝，粉刺多的T字區(qū)要多按摩，這樣可以把毛孔內(nèi)油脂都帶走，減少粉刺 。
6、控油同時要補水
大部分的痘痘肌都是油性膚質(zhì)，名副其實的大油田，為此很多痘痘肌拼命控油，卻不做好補水保濕，殊不知當皮膚干燥的時候會分泌更多的油脂來保護肌膚 。
7、卸妝油去粉刺
晚上洗臉之前，先用卸妝油卸妝，在容易出現(xiàn)粉刺的地方要多按摩，卸妝油中含有乳化劑能能夠給將毛孔中的油脂乳化，可以將粉刺和白頭都帶走，輕輕松松就能去除 。
8、防曬要做好
部分人認為防曬霜會堵塞毛孔所以完全不敢擦防曬，事實上超負荷的紫外線輻射會讓痘印痘痕的色素沉淀加重 。
所以痘痘肌出門前20分鐘一定要涂抹清爽的防曬霜，回來之后也要用面膜進行急救防止痘印加重，再用修護產(chǎn)品進行舒緩修復，外出時可以帶遮陽帽口罩 。
9、忌將劉海或頭發(fā)蓋在臉上
不要留劉海，或是將頭發(fā)散在臉上，這樣都會容易對皮膚造成刺激，生出痘痘 。
10、多喝水
【教你夏季祛痘的十大妙招】 口渴是體內(nèi)輕微失水的表現(xiàn)，飲水過少容易發(fā)生便干，甚至是，皮膚很容易形成小痘痘 。 早上起來一杯溫開水，有利于稀釋血液的黏稠度，也有利于腸胃的蠕動，促進排尿，避免毒素留在體內(nèi) 。
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