西醫以為，身材有疾病是由于經絡欠亨而至，經過推拿一些穴位，能夠起到減緩以及醫治疾病的作用 。上面就引見下兩個常見的攝生穴位，多按按可協助醫治小病痛 。
內關穴止吐逆
暈車的人容易吐逆，能夠經過多按內關穴來止嘔 。
內關穴位于掌面伎倆橫紋上兩寸（以患者中指指間樞紐關頭長度為一寸）處，處于兩筋之間，它是手厥陰心包經穴 。西醫以為其具備寧心安神、理氣止痛的效用，推拿它可以實時減緩惡心病癥，消弭沒有適感 。
推拿辦法：可自行按壓，力度以部分感應酸、麻或脹重（西醫稱“患上氣”）為度，可繼續按壓至惡心病癥隱沒，或視耐受水平而定 。
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足三里止胃痛
多推拿足三里能夠起到調節腸胃的作用 。胃痛發生時推拿足三里能止痛 。
足三里位于外膝眼下三寸，脛骨外側一橫指處，是足陽明胃經的次要穴位之一 。為何叫“三里”？實際上是指理上、理中、理下 。胃處正在肚腹的上部，胃脹、胃脘痛苦悲傷的時分就要理上，推拿它可以養護脾胃 。
推拿辦法：用雙拇指按揉雙腿足三里穴，呈現酸痛麻脹感后3~5分鐘，胃痛可顯著加重 。
【中醫按穴位治疾病 足三里止胃痛】
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