什么時(shí)候按摩勞宮最好按摩勞宮穴有什么好處( 二 ) _推拿勞宮穴有甚么益處

除了了慣例的按壓，另有一些保健小招數(shù)：雙手合十，兩勞宮絕對(duì)可安神；雙手搓熱，勞宮穴輕擋住眼睛，可減緩眼部委頓；將勞宮穴以及腳底涌泉相觸來(lái)回揉搓，可以使心腎訂交，促成就寢。
取危坐或站立姿態(tài)，滿(mǎn)身天然抓緊：左手虛握拳，敲右手手背上的外勞宮穴以及掌心的內(nèi)勞宮穴，繼續(xù)敲擊10至20次：而后換右手輕復(fù)舉措；天天操練3次便可。勞宮穴屬于手厥陰心包經(jīng)，敲勞宮穴能減緩?fù)履娌“Y，克制鼻出血，同時(shí)對(duì)高血壓也有輔佐醫(yī)治的作用。