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↑↑↑ 背部與五臟六腑對應表
背部是以脊椎為中心的整集體體的全息縮影，人體的五臟六腑都可正在背部找到相應的對應區，如背上部對應肺以及心臟，背下部對應脾、胃、肝、膽，腰部對應腎、膀胱、年夜腸以及小腸 。背部衰弱與否，往往間接反映著臟腑能否失常運行 。
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背部推拿手段24步圖解 背部推拿步驟圖教程
一、把你的右手放正在同伴的背下部，左手放正在背上部 。閉上眼睛，深呼吸 。
把肉體集中正在你的手上，抓緊 。
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二、如今，把你的右手移向左臀部的正面，另外一只手還留正在她的背上部 。
【背部按摩手法24步圖解 背部按摩步驟圖教程】用掌根部微微地開端搖，把她的身材向外推 。
三、持續搖，同時把你的左手帶到右手旁邊 。微微地搖 。
http://四、持續搖，把你的左手逐漸沿整個背部挪動 由左向右 。慢慢地中止搖 。
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五、把蓋正在同伴身上的毛巾向下折疊到她的臀部 。要保障她感應難受 。
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六、雙手放正在同伴的背下部脊柱的雙側，由下而上緩緩向頸底部推廣，
而后向兩肩推，再沿背的雙側推回 。
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七、回滑到腰部時，向上以及向里拉 。dd反復步驟6以及7，
直到背部平均地抹上油并感應發燒為止 。
八、從背下部開端，雙手用游泳的舉措正在背的兩邊劃交疊的年夜圈 。
向上劃到肩部，再從雙側直下 。反復幾回 。
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九、把右手放正在脊柱的底部，手指朝向頭部 。左手疊加正在右手上，
加鼎力度向頸部推進 。
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十、移開左手、用右手的食指以及中指按壓脊柱的兩邊 。
閣下手瓜代進行，向背下部按壓 。
十一、從臀部開端，手掌瓜代，沿身材的曲線向上拉身材的雙側 。正在最高處時，
把手指拉過肩膀向頸部挪動 。而后再回到臀下部 。雙手應嚴密相隨，
使手與身材的接觸沒有會中綴 。
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十二、雙手聚攏，平放正在臀部 。手指伸展指尖稍微上翹 。
向著肩膀的標的目的，來回搓動，以使肌肉發燒 。
對肩胛骨以及位于肩胛骨與脊柱之間的部位多加留意 。再前往到臀下部 。
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1三、揉捏臀部的肌肉 。雙手瓜代抓以及擠肌肉，并逐漸加年夜壓力 。
向背上部推動，揉捏到臂的上部 。用拇指以及食指捻動肩部肌肉 。
輕捏頸背部 。沿脊柱以及肩胛骨之間下移 。
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背部推拿手段24步圖解 背部推拿步驟圖教程
1四、兩拇指瓜代從脊柱向肩胛骨作向外劃圈橫推 。
正在你加年夜對肌肉的壓力時，讓同伴把覺得反饋給你 。
這類手段孕育發生一種“酣暢的痛苦悲傷”以及開釋緩和的快感 。
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