冬季泡腳勝補(bǔ)藥 18個(gè)泡腳配方祛病強(qiáng)身 _腳底

腳底是人體一切器官的反射區(qū) ，泡腳能夠促成血液輪回，調(diào)節(jié)體內(nèi)各個(gè)器官，達(dá)到攝生保健的效用。夏季里不少人都喜愛食用各類藥膳來保健攝生，其實(shí)夏季泡腳勝吃補(bǔ)藥，用沒有同的中藥材泡腳，不只能夠祛病強(qiáng)身，還能美容養(yǎng)顏。上面小編分享18個(gè)治病攝生的泡腳藥方，一同嘗嘗吧。

文章插圖
一、貧血足浴配方。
當(dāng)歸20克、赤芍15克、紅花15克、川斷15克，加水煎煮后倒入足浴盆內(nèi)泡腳30分鐘，逐日一次。
二、治傷風(fēng)或傷風(fēng)頭痛配方。
正在熱水中加食鹽約50克閣下， 50-70克生姜。泡腳時(shí) ，先把腳放正在熱氣上熏，待水溫降落后再將雙腳浸泡正在水中相互搓擦，水涼時(shí)可續(xù)加熱水2-3次，可泡至滿身輕輕汗出，待水尚溫時(shí)實(shí)時(shí)擦干腳部蓋上被子痛爽快快地睡一覺就行了。
三、氣虛足浴配方。
黨參15克、黃芪20克、白術(shù)15克，加水煎煮后倒入足浴盆內(nèi)泡腳30分鐘，逐日一次。
四、足部凍傷。
桂枝、茄秧、白芷、防風(fēng)、細(xì)辛各15克，水煎加熱水至3000毫升浸足。逐日2次，每一次20分鐘。
五、治風(fēng)濕麻痹配方。
山姜莖葉過量，或野花椒枝葉過量，或番木瓜枝葉過量。煎湯后去渣，混入溫水用足浴盆浸泡雙足30分鐘。

文章插圖
六、治血栓靈通性脈管炎配方。
桂枝，附片，伸筋草，苦參各15g 。煎后去渣，混入溫水用推拿足浴盆浸泡雙足30分鐘， 10天一療程，逐日二次。
七、治高血壓病配方。
羅布麻葉15克、杜仲6克、牡蠣15克、夜交藤10克、吳茱萸10克，或桑葉、桑枝、茺蔚子各15g ，或鉤藤40克、夏枯草30克、桑葉20克、菊花20克。用上藥加水2000毫升煎成1000毫升，去渣后混入足浴盆，睡覺前浸泡雙足30-40分鐘。
八、治頭痛配方。
白附子10克、川芎20克、白芷20克、細(xì)辛10克、蔥白5根。
九、治失眠配方。
磁石60克、丹參20克、遠(yuǎn)志15克、夜交藤30克，或酸棗仁20克、遠(yuǎn)志20克、合歡皮10克、朱砂5克水煎去渣，加熱水至3000毫升泡腳每一晚睡前一次。或吳茱萸40g ，米醋(白醋)過量。用吳茱萸煎汁，退出溫水，再退出米醋，合營足浴盆浸泡雙足30分鐘，每一晚睡前一次。
十、治痛經(jīng)配方。
蒲黃20克、五靈脂20克、香附20克、延胡索20克、當(dāng)歸20克、，赤芍15克、桃仁10克、沒藥10克。上藥加水2500毫升，煮沸15分鐘后離火，先以藥液蒸氣熏雙腳，待溫度適合后將雙腳浸泡于藥液中。每一次浸泡15-20分鐘，逐日遲早各熏洗1次，每一劑藥反復(fù)應(yīng)用兩天。于經(jīng)前3天閣下開端用藥，連用3-5劑，延續(xù)用3個(gè)月經(jīng)周期。也可小茴香200g單煎泡腳，逐日一次。