冬天里由于氣象的緣故，再加之各人沒有留意保暖，很容易呈現傷風頭痛的景象，咱們經常搓搓手揉揉臉讓肌肉可以溫暖起來，其真實傷風的時分咱們也能夠經過搓手來協助減緩傷風 。
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傷風時，患者雙手掌面緊貼，來回摩擦至手掌皮膚發紅發燒為止，而后將雙手年夜魚際緊貼鼻翼雙側，待手掌溫度降落后再次來回搓動，如斯輪回10～15次，患者盲目輕輕汗出，傷風初起者病癥便可加重或隱沒，為強固療效，晚睡前喝杯熱水，再反復上法 。若患者素常體弱，第二天遲早再做兩次，以避免重復 。對重傷風患者，直至做到傷風痊愈 。
【冬天感冒時搓搓手可緩解】《儒門事親》上說，推拿具備發汗解表的作用，雙手互相磨擦，都可安慰雙側手三陰經之要穴，這些穴位既有宣肺解表、清肺利咽、疏風通絡之用，也有安神養心之功，而精良的勞動能加強機體免疫力;同時，雙手來回摩擦，可以使機器能轉化為熱能，貼正在鼻翼雙側，部分毛細血管擴張，減速血液輪回以及淋巴輪回，進步組織細胞活性，加強抗病才能 。
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